瑜伽作为瘦身、塑性、调理的十佳运动之一相信小伙伴们对它毫不陌生了已经 那今天就来看看你们都能完成几个常见的瑜伽动作吧 1、下犬式 
点击此处加载本图片 2、四柱式 
点击此处加载本图片 3、胡蝶式 
点击此处加载本图片 4、鸽子式 
点击此处加载本图片 5、勇士 1 式 
点击此处加载本图片 6、勇士 2 式 
点击此处加载本图片 7、勇士 3 式 
点击此处加载本图片 8、半月式 
点击此处加载本图片 9、三角式 
点击此处加载本图片 10、面朝上式 
点击此处加载本图片 11、椅子式 
点击此处加载本图片 12、乌鸦式
点击此处加载本图片 13、金鸡式
点击此处加载本图片 14、犁耕式
点击此处加载本图片 15、船式
点击此处加载本图片 16、弯弓式
点击此处加载本图片 来源：肌肉者联盟
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