 今天写报销单写了好几遍，请款单，又写了好几遍，还好老板宽宏大量，换一般人估计就把我骂得狗血淋头，算不上新人，可是做这点小事效率还这么低，我就会不开心。 这种感觉处于自己跟自己较劲的感觉，一面觉得自己可以处理好这些“小事”，可是事与愿违的挫败感，然而工作中没有所谓的|“小事”。不是去接待客户开会时候翻译那几句才是“大事”，每一件事都要认真对待，因为不知道哪个环节就影响别人对你的印象，不知道哪个环节会不会影响项目跟进。 认真观察出现情绪时候的自己，平时煲再多鸡汤不如真正遇到事情表现的处变不惊。因为平时的心态是平和的，在情绪发生波动的时候恰恰是提升的最佳时期。 克服情绪的摄魂怪，去按着理性去解决问题才是正事，而不是像祥林嫂一样，逢人诉说自己的哀怨“我真傻，真的。。。”这样只会成为一个让人人远离的蛇精病。没人喜欢负能量缠身，当情绪奴隶的人，人人都希望自己浑身充满正能量，越是压力来临，受考验的时候，越是把事情完成好。 那么怎样才能成为情绪的主人？ 1、少说“凭什么”多用“为什么”去自省，去检讨。“凭什么”这三个字表明负能量病毒在不知疲倦的分裂，在情绪的奴隶道路上越走越远，“为什么”代表已经开始自己去探索答案，查原因，一种积极的转变，最后再多问自己“怎么办”。这代表已经开始出现负能量抗体，自我提升的新指标已经出现。 2、搁置大法。出现让人不爽的事情，往往是不爽对方的态度，很难一时间透过只言片语去读对方背后的故事，所以最好的办法可以先“找静静”。当别人发一条信息或者说什么话的时候我会先搁置。冷静一下，把情绪的泡沫撇掉，再仔细琢磨对方潜意识是什么意思。但是搁置大法的局限性在于，如果是两个人即时沟通，操作性就难了。这个时候可能要迂回一下，或者不正面回应好一点，这样日后也有商量余地。 3、成为纳百川的海吧。如果想在社会立足，就要去平和地认同跟自己不一样的人，一开始可能很难，有的人你觉得奇葩可能只是他习惯睥睨别人高冷，或者不修边幅，可是如果人家没吃你大米或者干扰你的话，也不必心怀鄙视，竖起一道敌意的墙，有的人说话方式“直爽，真性情”，倘若他/她生性如此，也不必玻璃心觉得对方对自己有敌意。而且别人对你咆哮，你不生气，说明这把火没有烧到你身上，别人没生气，你生了无名火，那就自己找气受。 所谓包容就是在圣母心不犯的情况下，不去揪住别人的缺点喋喋不休，多学别人的优点，不会轻易觉得被攻击被伤害。 其实想在情绪的天下当家做主最笨最有效的办法就是：多经历，多反思，专注自我提升，这些都是促你当家做主的力量源泉。 通过写这篇文章也梳理下我的心情，把情绪的摄魂管赶走以后，解决事情就容易多了，反思一定要弄明白再行动，对方说了一些解释，如果不确定自己理解与否，那么重复一下，看看理解的对不对，这样效率高一点，另外制单做好以后先让财务过目没问题再找老板签字，这样不会一遍又一遍卡在格式的问题上给老板添堵。 |
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