每日一方--手脚麻木

1、取苏木、艾叶、威灵仙各9克，先放在水里泡一会儿，再上锅，把水烧开。

2、先用热气熏腿脚，等到温度合适了，再泡脚，也可以手脚并泡。

3、每次30分钟左右，泡到鼻尖、额头、后脊背微微冒汗，每天1次，长期坚持

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