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你是不是也经历过这么几种情况： 在公交站等一辆车等了半个小时，还没有要来的意思，这时候其实可以转头去乘地铁，但大部分人会想“如果这时候走掉了，之前半个小时不就白等了”。 电影看了二十分钟，发现是个不折不扣的烂片，但一想到自己买了电影票，就一边心里暗骂导演，一边还是看完了整场。 这是怎么一回事？ 这些看电影和等车花出去的钱或时间，有一个专门的词来形容——“沉没成本（sunk cost ）”，在经济学中，它指的是已经付出而且没有办法收回来的成本。 而这种由于你“钱都花了”或者“等都等了”而强忍着把电影看完、等车等到天荒地老的行为，也有自己的正式名词，叫做“沉没成本谬误（sunk cost fallacy）”，大概说的就是，即便你意识到这件事有可能没啥意思了，或者已经开始让你感到痛苦，但只要前期投入了相对大量的成本，你就很难撒手或是采取止损措施。买彩票一部分利用的就是这种心理，赌博就更是了。 人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅仅会看这件事能为自己带来的好处，也会沉溺在过去已经投入而且不能回收的成本中，而做出不理性的选择。 日常生活中，我们的很多决策都会受到这种心理的影响。感情中也一样。  感情中的沉没成本 有个号称朋友圈情感大师的朋友和我说，什么“想拴住男人的心，先拴住他的胃”都是屁话，如果真想留住一个人，让他对你死心塌地，其实很简单——让他为你做很多事情，越多越好，他为你做的事情越多，就会越舍不得离开你。 听起来很像个套路，对吧？但其实仔细一想，确实是这样的。 当我们在一段关系中投入了大量的感情和时间之后，再打破它，就变得很难。这里不仅仅是指爱情，其它感情也一样。 比如，你有一个十年的好友，两个人可能已经没什么共同话题了，但由于你在这段关系中投入了很多年的感情，如果让你现在将它断掉，会是非常困难的一件事情。 再比如说，在婚姻中，经常听到有人说：“都老夫老妻了，闹什么离婚。” 背后的潜台词就是，两个人已经在这段婚姻中投入了大量的感情、时间、金钱成本，现在离婚的话，以前那些不都“白费了”，所以就继续凑合着生活下去，即使有可能很痛苦。王宝强能这么果断地提出离婚，放弃十年的婚姻，一定是因为这段关系继续下去所带来的痛苦，远大于他放弃这些沉没成本所带来的痛苦。  还有我们，明明已经决定了要离开那个伤害了你的人，结束那段毫无营养的感情，却总是忍不住地跑回来。所谓“午夜犯贱”，就是深夜你又想起了以前为他做的那些事，那些一起度过的时光，就又控制不了自己，忍不住去联系他，在这段感情中继续来回撕扯。 人们总会想，“我已经投入了这么多，不能眼睁睁看着我的感情就以这种结局收场。” 所以，让人们完全不去理会种种以前的付出，还是件挺难的事。 为什么我们不愿放弃沉没成本？ 这其实源自于我们人类的天性，一种“害怕受到损失”的天性。我们天生对于“损失”这件事更加敏感，所以即使我们知道，如果现在放弃这部烂电影，省下的时间可以去干点其他更有价值的事情，我们往往也不会直接中途退场，因为我们觉得自己浪费了这张电影票。因此，我们会更倾向于去努力避免损失，而不是去努力获得收益。  还有哪些原因呢？ 1. 我们希望自己的付出是值得的 这其实是最核心的原因。我们最不希望的，就是肉包子打狗——自己的付出换不来任何回报。 2. 我们害怕失败和被人嘲笑 我们生活在一个以“成功”为导向的社会里，“止损”就意味着承认自己犯了错误。感情中也一样，我和前男友分手的时候，就有很多人跳出来说：“早和你说了吧，你俩不合适，让你不听。” 这比分手本身还让我难受。 3. 因为我们做出过承诺 无论是对自己还是对方，我们都做出过各种承诺，小到“我会为你做一顿早餐”，大到“一辈子都不离开你”，承诺越“重”，我们就越难去违背它，因为这会带给我们太大的愧疚感和心理负担。 4.我们看不到光明的未来 有时候，我们太纠结于自己曾付出了多少。其实止损之后，我们很可能有一个特别光明的未来，但自己根本察觉不到，这也是我们很难放下过去的一个原因。  所以，要学会提醒自己：放弃“沉没成本”，往前走 1. 谁会期待付出得不到回报呢？没有。但千万不要因为，你曾经为此付出过，就孤注一掷地继续投入进去。在一条错误的路上走得越远，其实也走得越偏。 2.允许你自己犯错误。及时承认错误比所谓的“挽回面子”要重要多了。掩饰问题只能让问题越来越严重，也得不到任何解决，还不如忍着一时的不爽，承认它，直面它，下次不再犯同样的错误。 3.告诉自己，我们所投入的一切，最根本的目的是为了让自己开心。买电影票也好、点一大桌子食物也好、投入一段感情也好，肯定都不是为了让自己难受，所以一旦感觉痛苦，就好好考虑一下，是不是应该停了。 我说这些，并不是在鼓励你动不动就放弃，而是想告诉你，应该时刻清楚自己目前的处境，如果你决定保持现状，那也挺好的，但是要谨慎，并且要有能说服自己的理由。 无论你能不能做得到及时止损，我都想再提醒你：注意一下沉没成本中最重要的这两个字——”沉没“，也就是说，这些成本一旦投入进去，就已经收不回来了。 当然了，最后的决定，还是得你自己做。 玲小珑还想问问姑娘们： 1. 感情中你常被“沉没成本”牵制吗？ 2. 对于如何真正说服自己“及时止损”，你有哪些经验可以分享？ 点击右下角留言，告诉我你的答案。  参考： Robert L. Leahy.(2914). Letting Go of Sunk Costs——How to escape the past. Psychology today. MICHAEL Davidson.(2015). How the Sunk Cost Fallacy Makes You Act Stupid. Lifehack. Luciano.(2016). Sunk Cost Bias: How It Hinders Your Life and 4 Ways to Overcome It. Litemind Steven Handel.(2011). How Do You Know When to End a Relationship?The Emotion Machine. Wesley Fenza.(2014). Rational Relationships: The Sunk Cost Fallacy.Living within Reason |
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