【头发保养 第1期 头油】头皮常见的几种问题及原因及解决办法

其实头皮、头发的问题，几乎每个人都有，说到危害，除了病变性头皮，其它都没有致命危害。这也正是很多人忽视头皮头发保养的重要原因。我们会保养肌肤、手、身体等很多部位，却往往忽视对头皮和头发的养护。

但是除了面容、着装，头发对于我们给人的印象也起到举足轻重的作用。

对比前后几张图，大家肯定更喜欢右边的。

那么?我们就来说说，头皮常见的问题及原因，以及给我们带来的影响。

常见的便是：头油、头屑、发干、发枯、掉发、断发。

很多人都存在以上情况，还有多种情况混合的。日常的解决办法就是频繁洗头，还有以此为乐的。认为自己洗头越勤，越爱干净。

我们来看看是哪些因素导致以上头皮头发问题。

日常生活中，大家都会说，头发很油，其实不是的，是头皮油。头发的一切问题都来源于头皮。

头油的原因有哪些呢？主要是头皮水油不平衡，简单说就是头皮缺水。天天洗头的朋友就有疑问了，我天天都在洗啊，照理应该不缺水才行。首先可以看看自己脸部肌肤水油情况，头皮油的，脸上也会油。还有就是，检测脂肪占比，脂肪占比越多，越油，因为脂肪没办法把水分锁在身体里，只管表现就是胖。

既然这样，首先改善自己的饮食结构，摄入水分较多的食物，减少油腻食物。并加强锻炼，增加肌肉比例，锁住水分。

产品使用方面，停用正在使用的洗护产品，不管产品多好，对你没有起到作用，那就是没用的。选择不含石化硅的洗护产品。诸如卡凡。

头油的原因和解决方法，聊到这里。下期深度解读，为什么要停用现在的洗护产品，以及如何选择适合的洗护产品。