手部有6条经脉循行,与全身各脏腑·组织·器官密切相关,那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢? 刮痧板上面有①个凹槽,这个很多人都不知道T.A的作用!其实T.A就是专门刮手指用的。 刮大拇指大拇指对应人体肺经,肺主气,司呼吸,如果肺不好,那么就会出现咳嗽·胸闷·气喘·咽喉肿痛。因此,当出现咳嗽·胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。 刮食指食指对应人体大肠经,对应器官是大肠·胃。所以经常便秘·腹泻·消化不良的人,应该刮刮食指。 刮中指中指对应人体心包经,如果心出了问题,就会出现心慌·心痛,可以刮刮中指。 此外,心主神志,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。 · 刮无名指无名指对应人体③焦经,所以经常偏头痛·肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。
小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。 所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力·营养头发·强健身体。 拍拍手背中医有全息的理论,认为在手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛·腰酸的人,应该多拍拍手背。 具体方法是:①手手掌拍另外①只手的手背,交替拍,每只手拍50—100次。就可以疏通腰部经络·气血,从而达到治疗目的。 手掌上也有很多穴位,且有很多经络·⑤脏⑥腑在手掌都有反射区。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。 对穴位的相应功效不了解没关系,只需要每天拍手100次,就能帮您全面疏通经络,促进身体血液循环,达到强健⑤脏⑥腑,强身健体的目的! 这套方法简单宜行,而且①次可以调理全身多种病痛!茶余饭后,做①下,让你经络通畅·⑤脏健康更长寿! |
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