时不时就会有年轻朋友向我提出上面的问题。 我不知道该如何回答这个问题，因为每个人对于「加班」有自己不同的选择： 你特别在意老板、经理、同事的感受，愿意陪他们加班，无可厚非。 我以「今天8小时工作任务是否完成」作为标准，完成工作则拒绝加班，同样在理。 她接受每天超过8小时的额外工作，获得对应的加班收入补助，双赢。 他为了理想，每天加班，工作14个小时，没有加班工资依然无怨无悔。
世界那么大，没有人逼你非得做死在一家公司里面吧？ 一个人不是除了工作就是工作，他还得有生活，有锻炼，有休闲的时间，否则这个人会因为长期累积压力而崩溃。 对工作状态实在无法接受，这样的公司，这样的老板： 我们不讨论以上的极端情况，对大部分的工作而言，「加班」其实是一件很平常的事情。因为作为职场人，总会有那么几天，8小时的工作是做不完的，这时有一条潜规则： 做不完的工作，加班做完它。 我自己的加班情景，大概是这样的：
没人知道我加班了，公司不知道，老板不知道，没有表扬，也没有加班费。 正常8小时的工作任务没完成，需要利用下班时间补课，这样的加班，我不会拒绝，也没法拒绝，说到底没人逼我，我是在为自己落下的工作补课。 多花几个小时能解决问题，赶上预先安排好的进度，爽！ 但如果每天工作都做不完，需要加班赶进度，我首先会怀疑自己的工作能力不足。 不想加班， 职场新人上班感觉特别忙，经常需要加班，我觉得这是一种正常状态。 因为是新人，很多事情都不懂，大学又没有教，必须加班加点适应业务，这是合理的。 这时没必要抱怨工作太多，而应该学会冷静判断，自己的忙是否是能力不胜任造成的。看看其他同事能否在8小时内轻松完成每天的工作量，为什么自己不能，是不熟练，是没掌握技巧，还是缺乏基本的技能？ 比方说，写一个项目计划，秋叶老师只需要半小时，因为他过去有过类似的项目经历，很清楚一个项目包括哪些工作内容，不同能力的人完成对应的工作需要多少时间，所以他写项目计划既快质量又高。 对于新人而言，对项目完全没有概念，只能通过加班熟悉资料，尽量弥补。等业务上手了，做熟了，适应工作节拍了，就能更好地安排自己的时间。 一句话：新人加班是为了以后不再加班。 比方说，领导让打印100个工牌，必须包含姓名、性别、年龄、照片等信息，而且明早就要！ 这还不简单，不就是将姓名、性别、年龄和照片信息一对一复制粘贴到Word表格里打印么？ 但如果照片和信息有500条、1000条呢？ 对于新人，靠复制粘贴来完成这个任务，恐怕是不得不加班了。 老员工同样接到这个任务会怎么做？ 用 Word 里的「邮件合并」功能，打印100个工牌只需要5分钟就能妥妥搞定。 所以，很多新人加班，是能力不胜任工作造成的。不想加班，就应该快速提高工作能力，特别是最基础的 Word/PPT/Excel 能力。
新人很容易陷入各种琐碎的事情中，东搞搞西搞搞，看起来很忙碌，一天很快就过去了。 等到临近下班，老板问：“报告写完了吗？” 一旦最重要的工作被耽误了，你不得不拿出时间去补救，就会被迫加班。 所以，一个合格的职场人每天都应该明确两个问题：
具体怎么做？ 三步法！ 工作是做不完的，但只要最重要的事情搞定，你就不需要加班，按时下班回家。
很多工作并不复杂，特别是新人的工作，一般公司也不敢分配特别复杂的工作让新人做。 问题是很多年轻人做事情不够专注，养成了时不时就要看微信、看QQ、刷新闻网页的习惯，这会导致正常工作时间效率大大下降，很多人加班其实是因为自己没有有效利用工作时间造成的。
更糟糕的是，有的新人企图同时处理好几件工作，一会儿做这个，一会儿做那个，每一项工作都浅尝辄止不深入，往往一天下来，一件事没做完。 要加班，你能怪谁呢？
工作效率高的人，往往是一次只做一件事情，但是每件事情完成效率很高，以致外人看起来他是在很短时间内完成了多项工作，好像有并发处理能力一样。 我建议工作时：
总结一下，不加班的秘密在于： 快速提高工作能力 精力优先用于解决重要的事情 一次只做一件事，一次做完不留尾巴。 作者丨佳少 编辑丨阿机 本文部分选自丨《和秋叶一起学职场技能》图书 |
|
|
