不做需要男人的女人;而做一个男人需要的女人,教你成为一个完美的女人!!点击上方蓝字;和小编一起来做个完美女人吧!完全是免费哦,! 老话常说,吃啥补啥。不过猪肝确实比猪肉营养还多哦~菠菜猪肝汤是一道家常又营养丰富的汤品,此汤具有生血养血,润燥滑肠的作用。对女人补血尤其好~ (温馨提示:请在WiFi下观看视频) 食材:菠菜、猪肝、火腿、香葱、姜、黄花菜、枸杞、盐 做法: 1、菠菜和香葱去掉根部清洗干净 2、菠菜切段,香葱葱白切段,葱绿切葱花 3、黄花菜和枸杞加水泡发 4、猪肝切片入沸水烫去血水捞出沥干 5、姜切丝 6、猪肝加盐、姜丝,少许油拌匀腌制10分钟 7、火腿切片,黄花菜挤干水分从中间切开 8、锅内热水下黄花菜、枸杞、葱白段,大火烧开转小火熬10分钟左右,下入腌好的猪肝 9、再次煮沸下入菠菜和火腿片,菠菜断生加盐调味拌匀出锅撒葱花即可 |
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