早睡早起 痛恨加班和熬夜,道理我都懂,但可以早睡的日子,你按时作息了吗? 管理表情 笑容是最美好的表情,给自己一份好心情,也给别人一份好心情! 外表利落 没人有义务透过邋遢的外表发现你优秀的内在。 坚持运动 它不是额外的负担,而是生活的一部分。 出门旅行 生活不止有眼前,还有远方的无限风景。 坚持阅读 读书是获得知识最不费力有最有收获的一种! 管得住嘴 健康的身体源于健康的生活方式! 身体 做一顿美食 不要把假期和节日过得没有生物钟,给自己和家人做一顿美食吧! 和朋友保持联系 功利心维系不住人脉,但真诚可以……幸福从来不在别处,一点坚持,一点改变。 |
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