1.中医药治疗【配方及用法】(内服）：
黑木耳30克，当归尾、姜半夏各10克，肉桂、佛手、川牛膝、木瓜各6克，桂枝10克。
【用法】上药混合晒干研为细末过50目筛，分成12包，成人每天服1次，每次1包，儿童酌减。
在手者晚饭后服，如在足者晚饭前服，白开水送下。
【禁忌】服药期间忌食猪肉。
【疗效】治愈率达95%，已治愈很多。
【验证】江西患者脚趾关节突然疼痛，在医院确诊为腱鞘炎，应用用本方治疗，同时外敷仙人掌锤冷饭加52%vol白酒，结果服药一剂就痊愈了。
【验证】四川资阳市丁光文脚脖子突然疼痛，在医院确诊为腱鞘炎，用本方治疗，同时外敷仙人掌，结果服药一剂就痊愈了。
2.【治腱鞘炎偏方一】(外敷）：
生栀子10克，生石膏30克，桃仁10克，红花12克，土鳖虫6克，骨碎补8克上药混合晒干研为细末过50目筛，用75%酒精浸湿，用时将药涂在纱布上，敷贴患处，用胶布固定，二日换药一次。
3.【治腱鞘炎偏方二】（外敷）
1）、取中华跌打丸1粒，研碎，用白酒搅拌敷在痛处。如果药物干了，再往上点些白酒。患者有时间，就用此药多敷几次，每次敷1—2个小时，一般患者，4—5天就能治好腱鞘炎。
药理：腱鞘炎，是由肌腱及腱鞘反复过度摩擦，引起的炎症损伤。治疗此病，最重要的就是消炎。去除炎症，病根就不存在了。
中华跌打丸，是常用的治疗跃打伤筋折骨、手足淤搐和各种疼痛药物。白酒可作为药引子，使药物充分发挥功效，还能起到消炎的作用。
提示：该方是外用药，没有副作用。使用此方时，还可以配合针灸，在患处扎上几针。如果患处肿胀，可用冰敷法。
2）、将速效跌打膏贴在患处三天后，将膏药拿下，用手揉一揉。一般患者三天彻底治愈。该方没有副作用，大人、孩子可用。必须保证24小时都贴上膏药。
4.药物熏洗调养法
处方：桂枝12克，桑枝12克，干地龙12克，土地狗12克，地鳖虫6克，独活12克，秦艽12克，紫藤枝12克，山麻黄12克，钩藤12克，鸡血藤12克。
本方功能活血荣筋，通络止痛，温经止痉，祛寒化邪，对伤筋关节涩滞、肿胀疼痛、筋络挛缩等有较好疗效。
用法：上药共入盆中，加水煎煮至沸，患部在盆上以热药气熏蒸若干分钟，离火待温度适宜时浸洗患部10～15分钟。每日2次，每剂药可使用2～3日。
以小茴香、橘核各30克，炒热分4份，布袋盛，轮番热敷患处，不数日痊愈，至今未发。 10.新磺片治手腕腱鞘炎
方法：取新磺片6—12片 (视面积大小而定)，研粉，用陈醋适量调成糊状，外敷于患处，敷药面积要大于病灶周边1厘米，厚度0．5厘米，上盖一层塑料薄膜保持湿度，然后再用 2～3层纱布包好，胶布固定，24 小时换药1次，3日为1个疗程，局部制动，抬高肢体。
主治：手腕腱鞘炎，症见腕关节桡侧(桡骨茎突处)肿痛，拇指括动功能受限，桡骨茎突处呈结节状或条状轻度隆起，压痛，握拳尺偏疼痛加重。 焦文敬
11.腱鞘囊肿验方
栀子4克 红花 川弓 赤芍 皂角 乳香 没药各3克 桃仁 三棱 莪术 桂枝当归各 2克 将以上药研成细末，每次用三克，加白酒调成糊状，塑料纸覆盖，绷带固定，每日换药一次，5-14次根除。（按：此方站长收藏，站长曾用此方治愈家母之手腕部腱鞘囊肿，时在十二年前，母之腱鞘囊肿经按摩反复不能根除，后用此方13次至今无复发，望大众周知利益病者）
12.中药泡酒治疗 大拇指腱鞘炎（原创）
用中药治疗，效果好。花钱少。
参考处方：半枝莲、蚤休、黄连、双花各12克，白芷10克。高度白酒一斤，至少60度的白酒。不用好酒，只要度数够就可以。将上述药物装入准备好的容器中，倒入白酒。浸泡7~10天。也可以放在暖气的附近。但不要温度太高，以免出现意外。每天将装药酒的容器摇一摇。7天或10天后找一个小点的瓶子，倒入适量药酒。将患指浸泡在药酒中。每天数次。每次不低于10分钟。浸泡后，注意对患指保温。每天更换一次药物。连续用10天左右。即会取得明显的疗效。
本病多与急慢性损伤、产后受凉有关，其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。
多见于妇女及手工劳作者，好发于拇指、中指和食指，起病缓慢。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射，掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。
当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍。
中医认为本病属“伤筋”范畴。《内经》云：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”
中医认为其发于双手，双手又属四肢之末，阳气不易达到，复因劳损耗气，致局部阳气不足，风寒湿邪乘虚而入，使筋脉失养，枢转不利。
治宜祛风胜湿，散寒止痛。
荐方如下：取花椒、徐长卿各15克，甘草10克。研末装瓶备用。用时将麝香壮骨膏剪成4厘米×3厘米大小，将药末均匀洒于膏药上，药末厚约1~2毫米，然后贴敷患处，每日1次，4天为1个疗程。一般连用1~2个疗程可获佳效。
方中花椒味辛性温，可散寒止痛；徐长卿味辛性温，能祛风胜湿，消肿止痛；甘草缓急止痛；加上麝香壮骨膏芳香发散，故能消肿止痛。诸药配伍合用，共奏祛风胜湿、散寒止痛之功效，故治疗扳机指效果良好。
治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住{以防蹭掉}，再用干净布包好。一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下。七厘散中药房有卖。我用的是北京同仁堂的，很好。我是03年治好的手部大拇指跟部腱鞘炎，止今未犯。”
希望此方能解决点小毛病，同时呼吁更多热心人奉献有用的偏方！
大胆设想：把米醋改成尿是不是更好呢？
另外，可用当归、红花、伸筋草、透骨草、苏木、桂枝、虎仗各10克煎汤熏洗，有助本病的痊愈。
腱鞘炎
腱鞘炎，或称狭窄性腱鞘炎，是常见的手部疾患，多发于手腕桡骨茎突部及拇指与中指。发于拇、中指的拇长屈肌腱和屈指肌腱的狭窄性腱鞘炎又称“弹响指”或“扳机指”。本病多由腕、指部过劳或运动损伤，使肌腱在腱鞘隧道中频繁活动，长期磨损；以及寒凉刺激等因素，使肌腱与腱鞘发生炎性变、水肿，久之机化，肌腱肿胀变粗所致。临床表现主要为腕部桡骨茎突部慢性疼痛，进行性加重，可放射至全手、肩部和肘部。拇指无力，拇指及腕部活动障碍。桡骨茎突部轻度肿胀，局限性压痛，皮下可触及一豌豆大小如软骨样硬度之肿物，狭窄严重时可触及摩擦感。少数拇、中指可变为弹响指。病久大鱼际有轻度萎缩。
本病属于祖国医学“伤筋”范畴。
（一）起居调养法
首先必须设法消除或减少原发病因刺激，如调换某些工种（机械重复的手指、腕部活动，如包装工作等）、改掉不良习惯（如捻响手指等）、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。如不能调换工作，也要注意工作一段时间后，让手腕部休息，自我按摩及手部体疗操锻炼等。另外患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合其他调养方法。
（二）心理调养法
采用自我暗示疏通法。患者取任何体位均可，心神安定，闭目冥想，自我感觉经脉中气血充盛鼓荡，由指端及前臂向患部相对冲激，逐渐消除阻滞，气血畅通，通则不痛，局部疼痛减轻乃至消失，指、腕关节活动亦灵活便利。同时感到有大量血细胞聚集在患部，炎症被逐渐抑制、消除，肿胀渐消。
（三）针灸调养法
1．毫针刺法
取穴：阿是穴（压痛点）、阳溪、列缺、合谷。
针法：阿是为主穴，针刺时以此为中心向四周透刺2～4针。阳溪穴可直刺0.3～1寸，局部有酸胀感。列缺穴针刺时针尖向外，进针0.5～1寸，局部酸胀感。合谷直刺0.5～1寸，亦可针尖向手指或腕部斜刺（随病变所在部位而定），可有针感（酸胀麻电感）向指尖或腕、前臂放散。
每日或隔日针刺1次，10次为1疗程。
2．耳穴按压法
取穴：耳部相应部位、神门、皮质下。
方法：常规消毒双耳廓，在所取穴位上用王不留行籽贴压。每日揉按两次，每次3～5分钟。5日一换。
3．隔姜灸
取穴：阿是穴为主穴。配穴可取列缺、阳溪、阳池、腕骨、合谷。
方法：取鲜姜切0.3毫米厚薄片，置于穴位上；捻制圆锥状艾炷若干，置姜片上点燃，每次选2～3穴，每穴施灸5～7壮，每日1～2次，5次为1疗程。
灸后可用消毒纱布敷盖局部，防止感染。
若腱鞘严重狭窄，纤维变性明显，针灸若干疗程，效果不明显者，可行手术松解。
（四）按摩调养法
本病早期采用推拿治疗疗效较好。病程长者，推拿治疗疗程较长，也易反复。治疗期间应减少腕指部活动，配合中药浸洗，以促进局部炎性渗出物的吸收。本文介绍的按摩方法，有止痛消肿，剥离粘连，撕裂狭窄，恢复滑动的作用。但取得疗效的程度，与病理变化之轻重，术者手力的大小，次数之多少有一定关系。
1．桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的手法治疗
（1）准备手法：按压合谷、阳溪、阳谷、曲池、小海、天鼎、缺盆、中府、极泉穴。顺序操作，用力宜均匀适当，每穴按压半分钟左右。
（2）治疗手法：术者先以一指禅推法在患侧桡骨茎突部周围推动约3～5分钟。
术者以右手食中二指夹持患者拇指近侧节，用拇指及食指持握其他四指向下牵引。
在右手的牵引下，术者将患腕向尺侧极度偏曲，左手拇指压于桡骨茎突部之伸拇短肌及外展拇长肌的腱鞘。拇指用力向掌侧推按、挤压，手腕同时向掌侧屈曲，继而背伸。随后拇指在原处轻轻揉按。
在腕部涂以红花油，从第一掌骨背侧，行擦法，直至前臂，以热力深透为度，然后再以搓、揉、抖拉上臂和腕部，结束治疗。
2．拇长屈肌腱和指长屈肌腱的狭窄性腱鞘炎的手法治疗（以拇指为例）
（1）准备手法：同1。
（2）治疗手法：术者以左手握腕，右手拇、食指呈前后位捏住患指，做对抗牵引。
术者左手拇、食指用力捏住患指掌骨头两侧，右手拇及食指呈前后位仍捏住患指近节远端，两手做对抗牵引，牵引时屈曲其掌指关节。
术者左手紧握整个患指，以右手拇指指前部在鱼际部，即狭窄腱鞘的前侧上下捋按，再做三点按压，反复3～4次。
在牵引下，右手拇指压于狭窄部。术者左手紧握患指向外侧旋转，同时右手拇指用大力向内上方推挤其狭窄部。此动作必须两手协调进行，右手拇指向外上推挤时力度要大。然后以右手拇指在患部轻轻揉按半分钟结束手法。
（五）体育调养法
本病宜坚持进行手、腕部功能锻炼：
（1）腕背伸掌屈法：腕关节用力反复做背伸、掌屈动作，左右各10次。
（2）合掌压腕法：屈肘，前臂贴于胸前，指尖垂直向上，合掌挤压双腕。用力由缓而重，由重而缓，持续1分钟左右。
（3）手指屈伸法：同时屈曲各指关节，呈握拳式，再突然用力同时伸直各指，呈掌式，反复10次。
（4）手指分合法：手指伸直并拢。先用力做五指分开动作，再用力做五指并拢动作，反复10次。
（六）药物熏洗调养法
处方：桂枝12克，桑枝12克，干地龙12克，土地狗12克，地鳖虫6克，独活12克，秦艽12克，紫藤枝12克，山麻黄12克，钩藤12克，鸡血藤12克。
本方功能活血荣筋，通络止痛，温经止痉，祛寒化邪，对伤筋关节涩滞、肿胀疼痛、筋络挛缩等有较好疗效。
用法：上药共入盆中，加水煎煮至沸，患部在盆上以热药气熏蒸若干分钟，离火待温度适宜时浸洗患部10～15分钟。每日2次，每剂药可使用2～3日。
（七）敷贴调养法
处方：生栀子10克，生石膏20克，桃仁9克，红花9克，桂枝9克，土鳖虫6克，蓖麻油适量。
用法：上药研末调匀。用75％酒精浸湿，1小时后加蓖麻油调糊。敷于患部周围，上覆塑料纸，外以胶布固定。隔日换药1次。
