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吃不胖的渐变酸奶雪糕,0添加【快分享】- 视频教程

2016-08-18  coolqin


今天我来分享一款低脂0添加还高颜值的渐变酸奶雪糕

仅用到了红心火龙果和酸奶,做法灰常灰常简单,但是灰常灰常好吃,一共做了六个,被我自己就消灭掉了一半。


220克 红心火龙果粒 也可以用其他颜色的水果代替

30克 白砂糖 建议细砂糖

300克 酸奶(浓稠)自制或超市里买来的

第一碗 180克 酸奶

第二碗 80克 酸奶 40克 红心火龙果汁

第三碗 40克 酸奶 80克 红心火龙果汁

第四碗 120克 红心火龙果汁


手持料理棒 也可以用料理机或榨汁机

小号手动打蛋器 也可以用叉子或筷子搅拌

塑料雪糕模具 网上有很多

1、把红心火龙果粒倒入一个较高的容器中

2、加入白砂糖

3、用手持料理棒打成汁,也可以用料理机或榨汁机

4、把食材分到4个碗里

5、把两种混合色搅拌均匀备用

6、把雪糕模具的1/3灌入酸奶

7、空位的1/3灌入浅粉色酸奶

8、另外的1/3灌入深粉色酸奶

9、最后的1/3灌入火龙果汁

10、盖上雪糕模具的盖子

11、送入冰箱的冷冻室冷冻至少6小时

12、吃的时候先用热水烫几秒就可以轻松脱模了

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