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脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材？---酸奶 皮肤出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决？---黄瓜 秋冬季节，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水分？---燕麦 想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么达到理想效果----番茄 想要有明眸的MM应该吃什么，才能让眼睛真正拥有动人魅力？----胡萝卜 早晨喝一杯什么，最有利于解决便秘烦恼----水 女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？----生姜 工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？----杏仁 吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？----芝麻糊 要想成为骨骼强健女性应该吃？----排骨汤 指甲出现白色星星缺乏？-钙 中老年女性关节痛食？----海米 减肥吃？----玉米 茶饮对心情有好处？----大麦茶 汤饮能缓解紧张？----酸辣汤 面部浮肿吃什么？----冬瓜 一整天对着电脑眼干吃什么？----香蕉 上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？---坚果巧克力 有排毒功效的是----山药 冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？---药膳火锅 排便不好吃什么？----草莓 各位MM,福利来啦!黄体期：经前一周 这时容易脾气急躁，心烦，胸胀，腹胀，腰酸，皮肤易油，长痘 适合：喝菊花+枸杞（调肝胆）  月经期 这时，易胸闷，心慌，痛经，乏力，皮肤易敏感，红血丝 适合：喝玫瑰+红枣/红糖（调心脏）  经后第一周 这时胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好 适合：喝大麦/柠檬（调脾胃）  经后第二周 这时易疲劳、腰酸 适合：喝茉莉/红茶（调肾肺）  看完记得给朋友们转一份啊，其实保持健康，就是这么简单。 |
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