1、2、3、4、5、6、7【养生保健】

 

 

 

一个中心：

一切以健康为中心。

 

 

 两个基本点：

遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

 

  

三个忘记：

忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

 

 

四个拥有：

拥有真正爱你的人；拥有知心朋友；

拥有向上的事业；拥有温暖的住所。

 

 

五个要：

要唱，要跳，要美，要笑，要有气质。

 

 

六个不能：

不能饿了才吃，不能渴了才喝，

不能困了才睡，不能累了才歇，

不能病了才检查，不能老了再后悔。

 

 

七个禁止：

人生于世，要止于怒，

止于愁，止于气，

止于怨，止于恨，

止于伤感，止于消沉。