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人的脾胃维系着全身机能的运作，身体某些部位发生变化时，就可推测出脾胃是否出了问题。那么脾胃好不好从哪里看得出来呢？做客《健康每1天》的嘉宾，中华中医药学会推拿分会副主任委员付国兵老师告诉大家，如果经常感到胃的存在说明胃有毛病了。大家只要通过按中脘穴，就可以自我检测脾胃是否有问题。 中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸。中脘穴是胃的募穴，即精气积聚的地方。大家在按这个穴位的时候，如果有痛点、有结节、或者有反跳痛，那么这就意味着你的脾胃出现了不同程度的问题。 专家介绍：如果平时脾胃功能差，在夏季更应注意调养，饮食不当易加重症状。脾胃功能不仅影响饮食，还会影响睡眠和情绪。中医调理脾胃功能很重要的一点就是从调理气机升降入手。除了使用药物，患者自身生活方式的调整和不良生活习惯的改善等也都不可或缺。 文章来源：《健康每1天》微信公众号(jiankangmyt) |
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