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指导专家 全国名老中医（有“中原药王”之称） 王新志 老中医的亲友生病了，他会怎么做？尽量少吃药，多开小药方。 今天，全国名老中医王新志公开自己帮家人、朋友调理疾病的实用秘方，效果已经得到验证，而且多是些食疗方，安全有效。 一天晚上，老家的亲戚打来电话，说三爷病危，让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶。 到家后，看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道，最近半年来老人家掉了两颗牙齿，一直都在吃稀饭。我当时就明白了，牙齿脱落影响了进食，导致身体营养失衡。 牙齿松动、不牢固，可以喝补骨脂水。 方法：1. 补骨脂30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃； 2.每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，将津液吞下去； 3.每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口，然后左右转动舌头； 4.每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口； 有一次，我和一个朋友聊天。他说：“不知道怎么回事，家里老母亲这几年每次过完年后就会腰疼，贴膏药也没什么效果。最近，她的腰疼得更厉害了，都不敢往左右转，稍一动就痛得呲牙裂嘴的。”我告诉他说：“老人家骨质疏松骨折了，得赶紧治。” 朋友听了还不大相信，说：“骨折不就是骨头断了吗？那还得了？肯定站都站不直。老母亲现在虽然行走不方便，但不至于到骨折的地步吧。”我看他满脸的疑惑，就让他带母亲去做一个核磁共振检查。结果出来了，果然是骨折，医院给的检查单上就提示说腰2、腰4椎体骨折。 他于是开着车子接我去他家给母亲看病。到家后我就给他开了一个小处方： 1. 骨碎补15克、土元10克； 2.熬的时候不要加太多水，150毫升就足够了； 3.武火熬到沸腾后，再用文火熬20分钟左右，汤水差不多剩下一半时即可； 4.每天早晚各喝五六十毫升。 骨碎补是一种温性的药物，具有补肾强骨、续伤止痛的作用。您如果有饮酒的习惯，也可以用骨碎补泡酒，每天喝一点。 这两种药物在药店都可以买到。一周后，朋友打来电话说，老人家的腰痛奇迹般地消失了。 有个朋友来找我看病，趁没人的时候，他对我说：“王大夫，我最近过得很压抑，我经常会有性方面的欲望，但每次行房的时候，都力不从心。” 听完后，我建议他坚持服用青娥丸。半年后，那个朋友恢复了正常的性生活，而且质量非常高。 很多人觉得人老了就没必要再过性生活了。其实，这种想法大错特错。曾经有项调查发现，60岁以上的男性有性欲的达90.4％，其中，54.7%有强烈的性要求，部分人的性能力甚至可以保持到80岁以上。 青娥丸的成分是杜仲、补骨脂、核桃仁、大蒜，很简单的四味药材。它的成分虽然很简单，但需要经过炮制、碾磨等多道工序，因此，大家到药店里买几盒中成药即可。价格便宜，药效也好。 《医学正印》中对这个方子作了详细的记载，其中，它还提到了一个病例，说：“董廉宪五十无子，服此一年，联举二子。”意思是说，一个姓董的廉宪已经50岁了，还没有孩子。后来，他服了一年的青娥丸，便一连添了两个孩子。 岳父年轻时做事雷厉风行，凡事总不愿意落在人后，他脾气自然也不小，他老人家60岁那年被查出有高血压。 经常有人问我，平时会给岳父带什么好吃的，我都会说，“啥也不带，带仨核桃俩枣就够了。” 很多人以为我在开玩笑，其实历代医书对核桃的保健作用都极为推崇，有通经络、润血脉的效果，被誉为“万岁子”、“长寿果”，而大枣可以养脾胃、润心肺，也不是普通之物。 除了服降压药外，每天固定吃三个核桃和两枚大枣，时间一长，岳父以前病歪歪的身子骨现在也强壮了起来。我们还可以把核桃和大枣做成红枣核桃粥食用。每天一碗，既安神，又养脾补胃。 有一次堂弟心急火燎地赶到我家，说他家老爷子近来一直感觉烧心、胃里有堵塞感，整天唉声叹气、愁眉不展的。 到医院做了个胃镜检查，被诊断为浅表性胃炎。吃了半年的药，吃得老爷子闻到药味就想吐，结果，还是没治好。 我听后，感觉这病似乎和胃炎没多大关系，和老爷子聊了聊，请他放宽心，老爷子的胃就舒服多了。其实，浅表性胃炎、肠易激综合征等都是生活中很常见的疾病，经过一般治疗都可痊愈。如果您按照医嘱吃了一段时间还没好转，就要多养养脾胃了，学做一道养生汤。 食材：乌贼骨30克，煅瓦楞15克，萝卜150克，排骨100克。 做法：先将排骨煮熟，再把准备好的乌贼骨、煅瓦楞、萝卜一起放进去，煮熟即可，一天两次，不仅可以治疗腹胀胃酸，还能安抚脾神，少想点事儿。 养生学堂·药膳金方 |
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