素菜菜谱大全14

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  春节素食菜食谱之旺来糖醋芋的做法

  　　旺来糖醋芋的做法　　材料准备：甜豆、木耳、芋头片、红椒、黄椒、凤梨半颗(挖好果肉备用)、凤梨罐头、姜末。　　调味料：白醋约3匙、番茄酱约3匙、酱油膏约...

  日期：2015-02-26 | 爱美食发布 | 65个赞

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  春节菜食谱之胡萝卜元宝饺的做法

  　　胡萝卜元宝饺的用料：　　胡萝卜 1根,和面、面粉 250克,和面、芹菜 150克,馅、五花肉 200克,馅、清水 100ML,和面、盐 0.5克,和面、鸡蛋 1个,馅、盐 1.5克,馅...

  日期：2015-02-26 | 爱美食发布 | 54个赞

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  春节素食菜食谱之酱汁生菜的做法

  　　酱汁生菜的材料：生菜两颗　　调料：素耗油、生抽、油、盐、糖、淀粉　　做法：　　1、生菜两颗　　2、生菜洗干净放入开水中烫熟，水里放少许糖和盐。烫1分钟...

  日期：2015-02-26 | 爱美食发布 | 191个赞

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  春节素食菜食谱之孔雀开屏的做法

  　　孔雀开屏的　　材料：豆腐皮、花生、芝麻、金桔、圣女果、芹菜叶;　　调料：盐、糖、素易鲜、胡椒粉;　　做法：　　1、花生炒熟碾碎，加入熟芝麻、盐，拌成一...

  日期：2015-02-26 | 爱美食发布 | 110个赞

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  春节素食菜食谱之冬笋罗汉上素的做法

  　　冬笋罗汉上素的　　主料：干香菇、蘑菇(鲜)、冬笋、素油面筋、黄花菜、白果(鲜)、黄花菜、胡萝卜、水发白木耳等(可随自己喜欢与季节时令菜加减)　　调料：淀...

  日期：2015-02-26 | 爱美食发布 | 270个赞

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  春节菜食谱之山药炖鸡汤的做法

  　　山药炖鸡汤的用料：　　农家鸡 一只、山药 一根、枸杞 一小把、葱姜、料酒、盐　　做法：　　1.鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成...

  日期：2015-02-26 | 爱美食发布 | 42个赞

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  茴香苗素水饺的做法

  　　茴香苗素水饺的介绍：　　在喂养宝宝的过程中，最让家长担心和烦恼的事就是孩子厌食。如果不及早改变小儿厌食的这种毛病，就会严重影响小孩的生长发育，乃至...

  日期：2015-01-26 | mei09发布 | 195个赞

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  素馅饺子的做法

  　　素馅饺子的食材和调料：1　　韭菜黄400克 香菇 100克 木耳100克 鸡蛋 4个 橄榄油2大勺 盐 8克 鲜贝露1勺　　素馅饺子的食材和调料：2(饺子皮)　　高筋面粉50...

  日期：2015-01-26 | mei10发布 | 101个赞

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  素冬瓜做法

  　　主料： 冬瓜、苦瓜。　　调料： 生抽、盐、糖、鲍鱼汁、鸡汁、淀粉。 　　素冬瓜　　素冬瓜的做法　　1 准备好冬瓜和苦瓜。　　2 调味料备用。　　3 冬瓜...

  日期：2015-01-15 | meiku发布 | 84个赞

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  炸素丸子的做法

  　　配料：盐15克 胡椒粉10克葱适量 五香粉适量 香油少许　　作为一道很受人喜欢的老北京小吃，炸素丸子的做法差不多，但配方却有很多种。用不同的蔬菜搭配出的炸...

  日期：2015-01-14 | mei10发布 | 374个赞

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  樱桃素肉做法

  　　主料： 大豆拉丝蛋白柱(100克)。　　调料： 荸荠(100克)、番茄酱(适量)、白醋(适量)、糖(适量)、盐(适量)、淀粉(适量)。 　　樱桃素肉　　樱桃素肉的做法...

  日期：2014-12-23 | mei01发布 | 59个赞

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  素拌银芽三丝做法

  　　原料： 豆芽、韭菜、千张皮、大蒜、橄榄油、黑胡椒、剁椒、油盐。 　　素拌银芽三丝　　素拌银芽三丝的做法　　1. 准备好原材料;　　2. 烧锅开水，加入适量...

  日期：2014-12-03 | 天下美食发布 | 55个赞

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  红油南瓜片：素菜也能做重口 难忘好滋味

  　　主料:嫩南瓜300g　　辅料:油适量 盐适量 鸡精少许 豆瓣酱1勺 清水少许 姜少许　　步骤　　1.准备好所需材料　　2.姜，切末;南瓜均匀切成薄片　　...

  日期：2014-11-13 | 美食杰发布 | 111个赞

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  韭菜炒干豇豆：清脆爽口有嚼劲 素菜更有味

  　　主料:泡好的干豆角200g 韭菜100g　　辅料:油适量 盐适量 蒜适量 红辣椒1个　　步骤　　1.韭菜洗净，干豆角泡好　　2.韭菜和干豆角分别切成小段　...

  日期：2014-11-13 | 美食杰发布 | 124个赞

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  素炒胡萝卜怎么做好吃

  　　合作任何的菜一样，做素炒胡萝卜之前，还是德把材料备好，需要哪些材料呢?90g胡萝，100g 洋葱，适量橄榄油，适量盐，适量味精，适量姜。　　做素炒...

  日期：2014-10-29 | mei09发布 | 97个赞

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  橙汁山药的做法

  　　原料　　山药、橙汁、枸杞　　做法　　1.山药洗净，去皮，切条，入沸水中煮熟，捞出，沥干水分，装盘。枸杞稍泡待用。　　2.橙汁加热，勾芡成汁。...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 129个赞

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  豉椒蒸茄子的做法

  　　豆豉，中国汉族特色发酵豆制品，是许多菜肴的重要调味料之一。豆豉在《汉书》、《史记》、《齐民要术》、《本草纲目》等古籍中皆有记载，其制作历...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 155个赞

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  石斛粥的做法

  　　石斛粥　　石斛15克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。将石斛洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 98个赞

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  素菜凉拌双耳的做法

  　　给大家推荐一道养生菜——凉拌双耳。既满足了口福，又增加了营养。晶莹剔透、酸甜可口、清凉解暑　　用料：黑木耳，银耳，西兰花，食盐...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 51个赞

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  素甜烧白的做法

  　　故事与传说　　烧白是四川农家宴席“三蒸九扣”中不可缺少的菜，所谓“三蒸九扣”是民间宴席的讲究，包括粉蒸肉、红烧肉、蒸...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 153个赞

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  椒香穿心莲的做法

  　　清热解毒、消炎消肿是穿心莲的主要功效，而在这盛夏季节，具有这样功效的它更是特别适合食用。穿心莲本身有些咸味，调味时轻些即可，而用花椒和干...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 41个赞

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  百合粥的做法

  　　百合30克，大米50克，冰糖适量。将百合、大米淘净，同放锅中，加清水适量，煮至粥熟时，调入捣碎的冰糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可润肺止咳，...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 88个赞

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  黄核桃蘑菇素炒饭的做法

  　　原料：　　加州大核桃30g，小蘑菇8个，玉米粒1杯，盐1小匙，黑胡椒粉1/2小匙，白胡椒粉1/2小匙，白芝麻1大匙，橄榄油2大匙　　做法步骤：　　1.小...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 57个赞

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  香芋玉米粒的做法

  　　香芋食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。还是碱性食品，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用。应注意的是，它含较多淀粉，...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 61个赞

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  清爽开胃酱辣椒条的做法

  　　炎炎夏日，做点方便清爽的凉菜，消消暑气开开胃口，真是人间赏心乐事。　　夏季到了，人们大都吃得少，并且消耗多，食欲不佳，不吃又不可。身体能...

  日期：2014-10-27 | mei09发布 | 41个赞

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  素食陈皮红豆沙的做法

  　　原料： 红豆200克，陈皮5克，冰糖30克，清水1000ML　　做法：　　1、红豆洗净，浸泡5小时。浸泡后的红豆饱满很多的。　　2、陈皮用温水浸泡片刻。...

  日期：2014-10-24 | mei09发布 | 157个赞

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  素便当：二米饭+红烧小萝卜+素什锦的做法

  　　今年的母亲节我给老妈买了一个手机，这是她用的第一个新手机。以前老妈用的都是我们淘汰下来的旧手机，我一直没觉得有什么不合适，反正老妈只打电...

  日期：2014-10-17 | mei09发布 | 123个赞

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  豆豉蒜茸炒南瓜的做法

  　　豆豉蒜茸炒南瓜的做法(素菜菜谱)　　材料： 南瓜1/4个，，豆豉2大匙，蒜3瓣，玉米油1.5大匙，盐1/2茶匙　，鸡精1/4茶匙，糖少许。　　做法：　　1...

  日期：2014-10-17 | mei09发布 | 115个赞

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  教你几道压的住场面的素菜做法

  　　现在人都提倡绿色健康的生活方式，吃多了大鱼大肉不仅会长肉，而且会引起一系列的隐性病，素食反而更健康抢手。何况素食做起来也简单易操作，其实...

  日期：2014-10-16 | mei09发布 | 310个赞

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  10道好吃到爆的素食做法

  　　宫保豆腐　　食材：　　250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀...

  日期：2014-10-10 | mei09发布 | 613个赞