素菜菜谱大全35

素菜菜谱

(分享1369种)

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  小麦草汁的做法

  　　主料:小麦61克　　辅料:柠檬1片　　调料:果糖少许　　小麦草汁的做法　　1.小麦草轻轻冲洗一下　　2.小麦草和柠檬片入料理手榨汁机榨，出汁50ml;出...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 54个赞

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  清蒸白萝卜的做法

  　　主料：白萝卜1根，腊肠1段　　辅料：生菜2片，红椒半个　　调料：食盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，水淀粉适量，植物油适量，辣椒酱1大勺　　清...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 33个赞

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  多纤草本鲜奶的做法

  　　主料:核桃20克 山药30克　　辅料:枣(干)10个 水500毫升 石花菜3克　　调料:姜1片　　多纤草本鲜奶的做法　　1.将干的石花菜泡发，与其他食材一起备...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 21个赞

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  烧烤土豆片的做法

  　　主料:土豆1个　　调料:色拉油适量 食盐适量 鸡精少许 细香葱适量 孜然适量 辣椒粉适量　　烧烤土豆片的做法　　1.土豆去外皮洗净备用　　2.切成土...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 89个赞

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  豆瓣竹笋炒芽菜的做法

  　　主料:蚕豆200克 春笋3根 碎米芽菜1袋　　调料:植物油适量 白糖少许 剁椒适量　　豆瓣竹笋炒芽菜的做法　　1.去菜场终于知道了，这种细细的叫竹笋，...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 29个赞

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  蜜渍青柠檬的做法

  　　主料:青柠适量　　调料:食盐适量 蜂蜜适量　　蜜渍青柠檬的做法　　1.青柠檬冲洗一遍后，撒上适量食盐，用手掌轻轻搓洗柠檬表面。　　2.盐洗过后，...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 23个赞

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  清蒸绿萝卜的做法

  　　主料:青萝卜300克　　辅料:蒸鱼豉油1大勺 花椒3克 枸杞子5克 玉米油1大勺 大葱15克　　清蒸绿萝卜的做法　　1.首先将绿萝卜去皮，准备好花椒和大葱...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 23个赞

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  香拌老虎菜的做法

  　　主料:黄瓜3根　　辅料:柿子椒1个 香菜适量　　调料:色拉油适量 醋适量 蒜适量 香油适量 红尖椒适量 白糖适量 黑胡椒适量　　香拌老虎菜的做法　　...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 41个赞

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  炒素三丝的做法

  　　主料:茭白2根 胡萝卜1根 香菇8朵　　调料:食盐适量 蒜适量　　炒素三丝的做法　　1.茭白切丝;胡萝卜去皮切丝;香菇去蒂切丝;蒜切末。　　2.锅中放2...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 21个赞

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  素炒四宝的做法

  　　主料：胡萝卜1根 黄瓜1根 北豆腐1块　　辅料：花生1小碗　　调料：食盐1勺 葱2段 姜2片 植物油20毫升　　素炒四宝的做法　　1.胡萝卜洗净去皮切大...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 54个赞

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  儿菜藕丝小炒的做法

  　　主料:芥菜头适量 藕半节　　调料:色拉油适量 食盐4克 干辣椒2根 香醋1勺　　儿菜藕丝小炒的做法　　1.儿菜和藕均切成丝，干红椒剪碎备用　　2.藕丝...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 24个赞

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  蒜香蚝油菌菇的做法

  　　主料：香菇适量 杏鲍菇1个　　调料：色拉油适量 食盐少许 蒜适量 蚝油少许　　蒜香蚝油菌菇的做法　　1.事先准备：大蒜切片。杏鲍菇、香菇切片;绣...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 22个赞

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  培根番茄西兰花的做法

  　　主料:西兰花适量　　辅料:培根适量 圣女果干适量　　调料:沙拉酱适量 柠檬汁适量 黑胡椒适量　　培根番茄西兰花的做法　　1.西兰花焯水断生，沥干...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 47个赞

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  蒜香绿苋的做法

  　　主料:苋菜1把　　调料:色拉油适量 食盐少许 味精少许 蒜4瓣　　蒜香绿苋的做法　　1.绿苋菜掐去老杆，摘成小段，洗净控干水分。大蒜剥去蒜衣，切成...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 25个赞

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  乌梅萝卜片怎么做

  　　主料:白萝卜半根　　辅料:乌梅10颗　　调料:生抽1大勺 米醋2大勺 白砂糖3大勺 矿泉水适量　　乌梅萝卜片的做法　　1.白萝卜洗净，带皮切成半月形薄...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 17个赞

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  菠菜翡翠球的做法

  　　主料：菠菜500克　　辅料：红椒少许 小麦面粉8克　　调料：食盐3克 姜5克 蒜10克 香醋8克 蒸鱼豉油10克　　菠菜翡翠球的做法　　1.菠菜洗净沥干水...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 55个赞

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  糟卤双豆的做法

  　　主料：花生仁(炒)(鲜)适量 毛豆适量　　调料：食盐适量 葱适量 姜适量 糟卤200毫升 黄酒适量 白糖适量　　糟卤双豆的做法　　1.先将毛豆洗净，两头...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 16个赞

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  荷塘三宝的做法

  　　主料：藕1节 菱角10个 莲子(新鲜)150克　　辅料：红尖椒1个 尖椒1个　　调料：食盐1茶匙 姜1小块 香油少许 水淀粉2汤匙 植物油2汤匙　　荷塘三宝的...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 12个赞

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  芹菜炒杏鲍菇的做法

  　　主料:芹菜300克 杏鲍菇1个　　辅料:油适量 盐少许 味精少许　　芹菜炒杏鲍菇的做法步骤　　1. 所有食材　　2. 芹菜洗净切断，杏鲍菇洗净切条　　3...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 86个赞

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  蒜蓉菊花菜的做法

  　　主料:茼蒿300克　　辅料:蒜10克 盐2克 姜5克 玉米油20克 味精少许 葱5克　　蒜蓉菊花菜的做法　　1.准备好菊花菜、葱、姜、蒜　　2.菊花菜掰下来清...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 36个赞

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  蒜蓉南瓜藤的做法

  　　主料：南瓜藤200克　　调料：花生油1汤匙 食盐1/2茶匙 姜1小块 蒜6瓣 干辣椒3个　　蒜蓉南瓜藤的做法　　1.南瓜藤取顶尖的芽叶，洗净控干，切成段...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 29个赞

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  芫爆茄丝的做法

  　　主料:茄子400克 香菜80克　　调料:食盐5克 葱5克 蒜5克 米醋3克 香油5克 植物油2汤匙 黄酒25克 胡椒粉3克　　芫爆茄丝的做法　　1.准备好所用食材...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 13个赞

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  荷塘小菜的做法

  　　主料:藕100克荷兰豆50克　　辅料:胡萝卜20克 黑木耳50克　　调料:色拉油3克 食盐1小勺 鸡精1/2小勺 蒜3瓣 香油3克 白糖1/2小勺 白醋1小勺　　荷塘...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 14个赞

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  清炒蛇豇豆的做法

  　　主料:豇豆2根　　辅料:红尖椒1个　　调料:食盐1小勺 大蒜2瓣 植物油20克　　清炒蛇豇豆的做法　　1.先蛇豇豆洗干净后，斜切成片　　2.红辣椒和大蒜...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 35个赞

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  黑糯米藕的做法

  　　主料:藕适量　　辅料:糯米(黑)适量　　调料:蜂蜜少许　　黑糯米藕的做法　　1.黑糯米用清水浸泡一个晚上后沥干待用　　2.将莲藕洗净，刨去表皮，将...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 20个赞

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  酸甜玉米小萝卜的做法

  　　主料:白萝卜1根　　辅料:小白菜适量　　调料:食盐1茶匙 白糖2汤匙 白醋3汤匙 蜂蜜1.5汤匙　　酸甜玉米小萝卜的做法　　1.材料、配饰备好　　2.白萝...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 24个赞

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  青红烩蚕豆的做法

  　　主料：蚕豆(带皮)500克 红尖椒1个 尖椒1个　　辅料：香菇2朵　　调料：食盐1/2小勺 酱油1大勺 葱5克 蒜5克 水淀粉1大勺 水适量 植物油2汤匙 高汤1...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 15个赞

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  金钩呛拌土豆丝的做法

  　　主料:土豆2个　　辅料:胡萝卜15克 尖椒15克 虾米10个　　调料:花生油1大勺 食盐1小勺 八角1个 花椒1小把 米醋1大勺 香油1小勺 白醋1小勺 辣椒油1小...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 22个赞

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  香烧胡萝卜的做法

  　　主料：胡萝卜3根　　调料：食盐少许 生抽2小勺 老抽1小勺 白糖2小勺 植物油适量　　香烧胡萝卜的做法　　1.胡萝卜去皮，切滚刀块，不宜太大，切得...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 21个赞

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  豉香剁椒粉丝蒸丝瓜的做法

  　　主料：丝瓜150克 粉丝1把　　辅料：豆豉1小勺　　调料：蒜泥1小勺 剁椒1大勺　　豉香剁椒粉丝蒸丝瓜的做法　　1.粉丝用温水泡软沥干水份备用，丝瓜...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 21个赞