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川味家常菜——烂肉酸豆角

 芝润斋 2016-08-20

两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】
 

材料:

两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】主料:酸豆角100g,鲜豆角150g,粗肉末200g
调料:葱姜蒜末各5g,小米辣2根,泡辣椒一根,料酒2汤匙,酱油1汤匙,糖和盐少许

步骤:
1、酸豇豆和鲜豇豆洗净都切成丁,分开放置,泡辣椒切碎;
两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】2、锅中不放油(或少量油),直接倒入酸豆角小火煸掉一部分生酸气后盛出备用;

3、锅底加少许油加入新鲜豇豆翻炒一下去除豆生气,煸到六七成熟,同时还可加少许盐提前调味;
两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】4、兜匀后出后锅和酸豆角一起备用;

5、锅底留油,倒入肉末,一面煎变色后整个翻面再煎一下使肉末全部变色;
两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】6、一边迅速炒散一边烹入料酒,继续用小火煸炒到肉末中的油脂大部分炼出,把肉末拨到一边(肉末如果不够肥,此步油脂会少些,开始底油就加多些);

7、加入葱姜蒜和泡椒末,用油炒散炒香;
两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】8、烹入酱油调味,将肉末和香料炒匀;

9、调入一点糖和微量的盐继续翻炒均匀;
两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】10、倒入煸过的豇豆;

11、视最后的咸淡调入微量的盐或不加,快速翻炒至豇豆全熟即可出锅。
两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】

两掺法打造酸爽开胃的川味家常菜【烂肉酸豆角】

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