 1张图片 “很健康的一款养生甜品，是连宝宝都能喝的糖水材料，四季无火燥甜汤品，不容易有火气，而且还很滋润，全家适宜。” 食材明细雪梨干25g 竹蔗适量 茅根20g 海底椰15g 葛根25g 无花果5个 蜜枣3个 冰糖或红糖适量 甜味口味 煮工艺 数小时耗时 简单难度 白茅根竹蔗葛根糖水的做法步骤  1 所有材料清洗干净  2 加2.5-3升水，大火烧开转小火熬煮1.5小时，加糖煮化即可  3 上班一族煲好后可以装进保温杯喝一天，也可以放冰箱冷藏，当冷饮喝，又是另一番味道了。 小窍门 如果不喜欢加糖的亲，加一个雪梨（去核切小粒），不含糖的自然清甜。 使用的厨具：瓦煲 喜欢 收藏 加入菜单 微信 QQ好友 QQ空间 新浪微博 |
|
|
