分享

朗朗上口的穴位歌

 雨雪飘舞 2016-08-22

 降压歌
高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池,每穴不少二百下;
坚持按摩两月余,终生抛弃降压药;
若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

感冒歌
感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

糖尿病歌
得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

排毒歌
人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通;
坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

心绞痛歌
老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。

颈椎歌
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

调制更年期歌
女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
症状全由阴虚致,六味逍遥能补益;
坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇;
肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

补肾歌
人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。
脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
   
哮喘歌
哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
预防为主抓关键,补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;
肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深;
每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

减肥歌
心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

性福歌
人体自有威而刚,性福何须求药方;
肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳;
阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
 
皮肤清洁歌
灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽;
实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常;
每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅;
配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

祛痘歌
脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重;
全因胃火炎上致,时有灼津便不通;
穴位按摩实有效,首选天枢与内廷;
内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火;
天枢一穴兼两经,能调大肠促便通;
早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多