关于各种米的养分、作用等学问

米是最常见的主食，可是你知道怎样挑米吗?

新米和陈米如何区分?

不同的米各有什么功效?

紫米、黑米、薏米、小米，这些养生专家经常推荐的米，所有人都能吃吗?

下面九张图，告诉你关于吃米的种种智慧。