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『中国节气（十四）』 处暑，七月中 《月令七十二候集解》曰：处，去也，暑气至此而止矣 “处”是终止、躲藏的意思，表示暑气、炎热即将过去 “处暑”即是“出暑” 处暑，中国二十四节气的第十四个节气 秋季的第二个节气 处暑不同于小暑、大暑，也不同于小寒、大寒节气 它是代表气温由炎热向寒冷过度的节气 今日，处暑 处暑节气意味著我们就要进入气候意义上的秋季，长江以北地区气温将逐渐下降。北斗七星，弯弯的斗柄指向西南方向。昼夜的温差将渐渐显露。
一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。 一候鹰乃祭鸟。气候转凉鹰开始大量捕猎鸟类。 二候天地始肃。天地万物开始凋零，阴气始肃。 三候禾乃登。“禾”原指的是黍、稷、稻、高粱类农作物的总称。 “登”即成熟的意思。不但农作物要收获了，细观察连小草们也要抽子结果为来年的春风吹又生做足准备了 明月皎皎，我心如素。 夜微凉，披罗裳。 凭栏闻秋，细思量。 谁家米兰幽香。
鹤舞婆娑。
听蜇断续吟，露蝉声渐咽。
秋日景初微。
踏清秋，青草印禅心。
端坐一方，一壶、一杯、一人饮。
静待秋韵。
处暑节气益饮食｜ ｜滋阴润燥｜处暑后的天气开始乾燥，大量的新鲜蔬果上市，梨子、苹果、葡萄、橘子、山查等等，益多食，以此来滋阴润燥。
｜清淡食物｜处暑后肺经当值，饮食以清淡甘润为主。益食鲜藕、木耳、百合、蜂蜜等等。
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