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人过五十“六不想”【精美图文】

 西域雪兔 2016-08-23
 
 
 
人过五十“六不想”
 
 

  一、不想年龄

          年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。一个人的生理年龄是客观存在的,

       而一个人的心理年龄是受心理、精神状态影响的。人常说人不思老则老将

       不至,而经常思老,一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。

  

  二、不想怨恨

           宽容待人,做事不斤斤计较,不怨恨、不记仇、心胸大度、心态平和

        有益健康。

  

  三、不想气愤

          中医认为血淤气滞就是病,气是万病之源。想得开放得下,不生

       气,不找气,不发火,不急躁,调和气血,阴阳平衡,舒肝,血畅气顺乃

      长寿之道。

  

  四、不想忧愁

          俗话说:笑一笑十年少,愁一愁白了头。忧伤脾,气伤肝,心态平

       和保平安,多愁善感不易健康,何谈长寿。

  

  五、不想疾病

          正确对待疾病,减轻精神压力是战胜疾病的精神良方,疾病似弹簧,你弱

       它就强,一个人精神压力较重,整日胡思乱想,日久天长身体的免疫功能下降,

       抗御疾病的能力减弱,疾病就会加重,身体有了病,及时去看医生,精神调理

      也不可忽视。

  

  六、不想名利

          不想名利。生财必有道,名利不刻意追求,尤其老年人更应忘掉名利,知

        足常乐,安度晚年才能实现益寿延年。

 

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