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近视框架眼镜不仅显得眼睛小，运动起来也非常不方便，化个妆更是分分钟被蹭花，冬天出行的时候分分钟被模糊的世界，而看3D电影的时候…… 相信不少妹子第一次戴上隐形眼镜的时候整个世界都亮了，气质会有质的飞跃。不过隐形眼镜，让你爱不释手的同时也是麻烦多多，不正确的佩戴方式可能对眼睛造成不可逆转的损伤。佩戴隐形眼镜这么多年，你了解它吗？ 这些参数请注意 含水量： 我们的角膜是位于眼球前壁的一层透明膜，布满神经但没有血管，需要从空气获取氧气，而隐形眼镜（角膜接触镜），直接覆盖在角膜上。因此当镜片材质透氧能力差时，就需要通过水为角膜传递氧气。 但含水量并不是越高越好，高含水量镜片容易破损，还会不断吸收眼睛中的水分，造成眼睛干涩，因此要选择含水量合适的镜片。含水量小于38%称为低含水镜片，42%-60%为中含水量镜片，大于60%称为高含水镜片。 透氧能力： 透氧能力用透氧系数（Dk）和透氧率（Dk/t）来表示，所以这两个值越高越好咯。镜片的透氧能力和材质、薄厚、含水量等很多因素有关。一般认为只有Dk/t大于125的镜片才可以在睡觉时佩戴，但很多软性镜片无法达到这个标准，因此佩戴时间不宜过长。 材质： 常见隐形眼镜（角膜接触镜）分为软性和硬性两类。软性就是在眼镜店药店很容易买到的普通隐形，传统材质是水凝胶（HEMA）。HEMA透氧能力很差，需要依赖镜片中的水为角膜供氧，但含水量越高眼睛越容易干涩，因此佩戴时间不宜过长。 最常见的硬性角膜接触镜当属RGP，其材质的透氧性能非常好，且镜片直径小于角膜，不完全靠镜片传递氧气，一般睡觉时也不用取下。RGP镜片不仅对角膜几乎没有伤害，反而能够控制甚至矫正散光、近视，可以佩戴1—2年不用更换。但RGP价格很高（约3000/副）且只能到大型医院听取医嘱配镜。 佩戴周期： 常见隐形眼镜有日抛、半月抛、月抛、季抛、年抛几种，佩戴周期依次增长，佩戴周期满前必须更换新的眼镜。一般来说，隐形的佩戴周期是越短越健康，但日抛每天都要更换，心疼宝宝的钱包，且日抛很难买到硅水凝胶镜片，适合偶尔佩戴的妹子~经常戴隐形的妹子也建议尽量选择周期较短的半月抛、月抛。 基弧： 基弧反映的是镜片的弧度，数值越大弧度越小。在首次配镜前需要检查眼球弧度，根据眼球弧度选择合适基弧的镜片，一般都在8.6左右。佩戴基弧不合适的镜片会导致不适或滑片，趴在街上找眼镜的经历小伙伴们可不会经历第二次了。 屈光度： 屈光度就是我们常说的眼镜度数啦。直接购买的隐形是不能矫正散光的，如果你散光度数较高就需要特别订制镜片。而隐形的近视度数与框架眼镜也不是完全对应哦。简单来说就是400度以下和框架度数一致，400度—500度减25度，500度—700度减50度，700度—1000度减75度。如果没有对应的隐形度数，可以选择略偏低一点的度数。 佩戴眼镜需要注意的问题 1.并不是每个人都适合戴隐形 多半妹子的第一副隐形眼镜都是在眼镜店直接购买的，但是强烈建议在决定佩戴隐形眼镜前去正规医院的眼科做一个全面的眼部检查，如果医生不建议佩戴，就一定乖乖放弃吧。一般来说，患有沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼压高等慢性眼病的妹纸肯定要和隐形say goodbye了。 2.并不是什么时候都可以戴隐形 普通的软性角膜接触镜在睡觉时一定要取下，因为睡眠时角膜只能通过眼皮血管和黏膜获得氧气，本来就处于一个相对缺氧状态，而透氧率低于125的镜片会让你的角膜“窒息”一整晚，危害非常严重，长期如此会导致各种眼病，甚至有失明危险！ 此外，由于隐形镜片容易吸附脏东西和细菌，以下情况都不建议佩戴隐形： ①游泳、洗澡等眼睛可能会接触到不洁液体时，如果实在需要戴的话请选择一次性的日抛； ②空气污染严重，或环境中充满粉尘，PM2.5数值爆表时； ③高温高压环境（隐形镜片非常娇嫩是不耐热的）； ④长时间看书、看电视、使用电脑时； ⑤慢性眼病、姨妈驾到、过敏、孕期等身体不适等情况都尽量不要佩戴。 3 .如何分辨镜片正反面 隐形眼镜的镜片是分正反面的，正确状态下的镜片呈一个完美的碗状，边缘平滑圆润，略有向内的弧度： 而翻了身的镜片边缘锋利如刀刃，略微外翘，这种情况下戴到眼镜里也是会眼如刀割，因此戴前一定要仔细分辨。 4 .摘戴隐形的正确方法 即使与男神的约会马上迟到，即使晚上回家累到瘫倒，摘戴隐形前，也请一定认真洗手。镜片摘下后需要放在手心加护理液揉搓清洗，目的是洗掉佩戴时沾上的脏东西和眼球产生的蛋白沉淀。最后放入护理液浸泡。需要注意的是，在护理液中浸泡超过8小时才能达到足够的杀菌和清洁蛋白沉淀的效果。 摘戴隐形的时候，相信不少人都是直接把镜片放到角膜上或从角膜上把镜片捏下来，但这种方法容易划伤角膜。正确的方法是，戴时先将镜片放入眼白部分，再移动到角膜上。 摘时先将镜片移动到眼白部分： 直到镜片和角膜没有重合时，再用拇指和食指捏出。正确示范如下图： 为了避免划伤眼睛和保持卫生，直接接触镜片和眼睛的食指和拇指不要留长指甲呦。当然摘眼镜的方法还有使用专业的吸棒和镊子，用前一定要咨询医生。 5.隐形眼镜和化妆的顺序是 先戴隐形，再化妆；先摘隐形，再卸妆。这样的好处在于避免眼影、睫毛膏等眼部彩妆随隐形眼镜进入眼睛，保持眼部清洁卫生。
6. 隐形眼镜的佩戴时间 初次戴隐形眼睛通常不太适应，觉得干涩，异物感强。镜片的含水量等性能也随着佩戴时间增加而下降。因此一开始每天佩戴时间不宜过长，习惯后再慢慢增加，而即使你已经是“老司机”，每天的佩戴时间也不宜超过8小时。并且，不建议每天佩戴隐形，最好每周有2-3天戴回框架，让眼睛休息一下~ 日常护理需要注意什么？ 隐形必须娇生惯养才可以啊！首先必须要的就是一瓶护理液。护理液的作用很多，如杀菌、分解蛋白沉淀、为镜片提供水分等等。虽然护理液功能很强大，市面上也有很多免搓洗的护理液，但建议配合手动的揉搓冲洗来清洁镜片。 对于偶尔戴隐形的妹纸，在不戴隐形的日子里是不是就把它打入冷宫了呢？严格来说，即使不戴隐形，也需要每天清洗、更换浸泡护理液。懒癌晚期至少也要隔天清洗，洗洗更健康嘛。如果长期闲置的隐形不小心脱水变干了，意味着镜片的性状已经发生改变，必须更换，千万不要以为泡开就可以接着用了呢。 此外，隐形眼镜的护理产品需要定期更换以保持卫生，如隐形眼镜盒、小镊子等等，最好每月更换新的，开封的护理液也要在1-2个月内用完。而当隐形眼镜出现划痕、破损、开裂时，即使它还没有到佩戴周期的更换时间，也要狠下心来抛弃它，毕竟眼睛比眼镜重要得多呢。 如果出现以下情况，怎么办？ 首先来了解一下眼睛的构造：
隐形眼镜对眼睛的伤害从根本上看包括划伤、缺氧、感染三大类，这三座大山时时危害着眼睛的健康。但宝宝们也不用因此对隐形眼镜敬而远之，划伤、缺氧、感染一定程度上可以通过正确的佩戴方法预防。 1.隐形眼镜会导致角膜损伤吗？ 角膜是位于眼球前壁的一层透明薄膜，角膜虽然平均只有半毫米左右的厚度，但却是眼睛最重要的部分之一。角膜中间薄四周厚，分为五层，最外部的上皮细胞层占角膜厚度的10%左右，有5-6层细胞，具有较强的再生能力。而上皮细胞层以下的部分受到伤害很难修复，十分脆弱。 隐形眼镜直接覆盖在角膜上，佩戴和摘下的时候难免会划蹭到角膜表面，久而久之角膜就像被磨花的玻璃啦。但是一般轻微的角膜磨损伤害到的是角膜的上皮细胞层，它具有较强的修复能力，一般在1-2天内可以自行修复。因此避免日常角膜磨损，一方面尽量不要每天佩戴，另一方面要掌握正确的摘戴方法，在眼白处摘戴，保持指甲干净整洁也很重要。
2. 角膜缺氧 角膜没有血管，睁眼时依靠空气中的氧气，闭眼时从眼皮血管和黏膜中获取氧气。透氧率低的隐形眼镜使角膜与氧气来源隔绝，长时间佩戴就会导致角膜缺氧。 长时间缺氧的角膜会引发很多眼部问题。有时候戴一天隐形，眼睛中充满红血丝，这是由于眼睛缺氧，原有血管扩张，角膜边缘甚至会出现新生血管为其供氧。且缺氧的角膜处于水肿状态，会导致内皮细胞受损，抵抗力下降，增加感染几率，神经敏感度下降，更容易受到外伤等等一系列问题。
防止角膜缺氧，最好的办法就是选择材质好、透氧率高的隐形眼镜。并且尽量缩短佩戴时间，睡觉前一定摘下透氧率不达标的镜片。 3. 戴隐形真的会感染寄生虫吗？ 前些年一个英国姑娘因为戴隐形眼睛里感染了寄生虫，看到这个新闻真是吓死宝宝了。这种寄生虫叫棘阿米巴原虫，广泛存在于自然界，受到感染的英国姑娘就是因为使用被污染的自来水清洗镜片导致的。
因此佩戴隐形眼镜，注意卫生非常重要（敲黑板）！接触眼睛前必须洗手，每天用护理液清洗镜片都是不能省的步骤。而在可能接触污水、污染空气的环境中还是戴框架更安心。 4 .为什么戴隐形眼睛干涩？ 很多小伙伴第一次戴隐形的时候发现眼睛干成一片撒哈拉，这是由于镜片中含有一定水分，它会悄悄从眼睛里吸水维持镜片的水分含量，眼睛自然会感到干涩。因此患有干眼症的宝宝是不适合戴隐形的。
为了解决眼睛干涩，建议选择透氧能力高的材质的镜片，不需要依赖水分供氧，含水量相对低。此外，经常佩戴隐形的妹子可以准备一支滴眼液带在身边，觉得干涩时滴一滴。但需要注意的是，必须购买佩戴隐形的专用滴眼液，否则可能腐蚀镜片，并且开封后一定要在1个月内用完。
除了上述问题，当眼睛感到痛痒、视物模糊、红肿充血、畏光流泪等不适时，都要及时停止佩戴隐形，并立刻去医院就诊。 建议：从开始戴隐形眼镜起，至少需要每年做一次全面的眼部健康检查，及时发现问题，毕竟听医生的建议最靠谱。 （综合） 新媒体编辑：杨喆
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