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夏天是不是总觉得没什么胃口不想吃饭呢？家里有两个挑食的宝宝，我的老公和小孩都不爱吃青菜，长期下来会营养不均衡，导致手脚脱皮。后来我跟一位营养师学了一招，从此挑食的宝宝，不爱吃青菜的老公都爱上了蔬菜。 饺子是中国传统美食，不管是逢年过节还是日常餐桌上都少不了，家人都很爱吃。冬天热腾腾的的饺子更让人觉得温暖，夏日沾陈醋吃更是开胃爽口。那么，我们可以在饺子皮里下点料，让营养更加丰富！ 我把老公小孩不爱吃的蔬菜水果都榨成汁混在饺子皮里，不仅颜色鲜艳漂亮，哎呦喂~还很有弹性哦！看着食欲都大增，还能补充丰富的维生素，超级健康！全家人都赞不绝口，宝宝更是天天吵着我要包饺子，真是好开心啊，下面就来教大家如果制作这个健康好吃的“五彩饺子吧” 准备食材：500克 饺子粉、饺子馅（根据个人喜好，我家闺女喜欢胡萝卜+玉米+肉，胡萝卜和玉米对眼睛非常好）、饺子皮需要的食材：胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、草莓（颜色丰富的蔬菜水果都可以） 制作过程： 1、把所需饺子皮的食材洗干净后榨成汁备用 2、把饺子粉倒入盆中，慢慢的加入刚准备好的蔬菜果汁，分别和成光滑的面团。然后用保鲜袋包裹醒一会。 3、把肉馅调好味道，肉可以用搅肉机搅碎，会比较细腻口感比较好，加入适量的油，葱，姜，花椒粉，香油，盐，酱油一起搅拌均匀，我不喜欢加味精！！ 4、一切材料准备好之后，就可以包饺子啦，用擀面棒压成薄薄的皮，在周边沾点水，这样饺子不会开裂。 5、加了蔬菜果汁的饺子皮特别有韧性，煮饺子的时候不仅不会粘锅还不会破！等水开后加入一小勺盐，一小勺油，再轻轻放入饺子，这样饺子颜色永远不会暗黄，色泽鲜艳还很有嚼劲，弹性十足哦！ 有了这款多功能绞肉机，再也不用拿着刀剁剁剁啦，可以加入蔬菜等食材制作出不同的饺子馅、包子馅。还可以碎各种作料，蒜泥、姜泥、辣椒粉、花生等，一次放入容器，即可轻松快速搅碎，采用不锈钢长把手、加厚双刀片，省力又省时！是您厨房的好帮手！
自己做的才更卫生健康，不管是果汁还是饺子，我都喜欢自己做。享受制作的过程，味道和食材更丰富。这款擀面棒采用进口榉木，简单设计，无漆无蜡，有空我会用它擀面，制作面条、包子、饺子给家人吃，可使面皮更有嚼劲，更薄，口感更加。不错！
包饺子神器，不会包饺子的朋友，有了它更快速简单，包的饺子外观非常漂亮。而且采用不锈钢，更健康安全。只要把饺子皮放在上面，加上馅料，一捏，嘿嘿~一个美丽的饺子就成形啦！而且还大小统一哦~比外面买的还漂亮！
喜欢吃蒸饺的朋友是不是不喜欢饺子皮太粘、太烂呢！那样非常影响口感，可以用这个专用饺子盘。它可以把饺子的水分沥干，旁边还有一个专门放作料的设计，使你吃饺子更方便口感更佳。不仅可放饺子，还可放水果等，能帮你沥干水分的双层盘，实用！还可放微波炉哦！
它是专属饺子的保鲜盒，可把一个个饺子隔开，防止粘在一起，即使下次拿出来，也可放微波炉加热吃哦，口感还是非常棒！质量不错，很厚实，无毒无色，平时我还会拿它来制作果冻布丁呢！
好的饺子，就要配好的陈醋，夏天用这个老杨家秘制陈醋沾饺子吃，你会爱上这个味道。酸爽带劲，回味无穷。不仅沾饺子好吃，还可以拍黄瓜、做凉皮、凉拌哦，味道一个字：爽！适当的吃点陈醋可软化血管，防止衰老！
想要制作五彩饺子皮，怎能少了一台好用的榨汁机。这台榨汁机我已经用了好久啦，非常好用，采用不锈钢身、双档榨汁，只要把蔬菜水果切碎放入，扭一下开关就会自动榨汁。而且还有滤网，可以榨出非常浓郁鲜美的果汁，健康又方便
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