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心脏是人最重要器官之一，是循环系统中的动力。心脏病急性发作的时候，症状非常典型，在发作前也常常表现出一些“特别”的信号。谨记这些身体求救信号，在关键时候可是可以救命的！ 耳鸣：冠心病的重要信号 耳鸣是冠心病的重要信号。55岁以上的人如果突然发生耳鸣，要考虑冠心病。长期有耳鸣的人，如果最近耳鸣加重，也要提高警惕。 这是因为，耳朵的血液循环十分敏感，对冠心病带来的血液循环障碍，往往最早受牵连。 不明乏力：当心冠心病 一开始的时候，人们会在体力活动或者上楼的时候出现乏力，慢慢地，疲乏遍布全身，甚至连身子伸直的力量都不够。这个时候要当心冠心病。因为冠心病常可以导致全身供血不足，形成乏力。 胃部如果出现一种憋闷、胀满感，有的时候伴随隐痛、灼热感，要当心是不是心脏病的表现。有相当多的冠心病病人，最初的表现就是胃部不适。
如果出现一侧或者上下多个牙齿同时疼痛，服用药物无法缓解，要考虑是不是冠心病所致。类似的，如果出现不明原因、无法缓解的肩痛、手臂痛，也要考虑冠心病。 从前没有过，但是最近突然出现大量脱发，要考虑是不是冠心病所致。有一种理论认为，大量脱发其实就是相关部位动脉硬化、缺血所致。 周围血管的病变如此严重，折射出心脏功能已经着实令人担忧了。 手向前伸直，斜放下45度，静脉怒张而明显。把手向上高举45度，静脉血管依然浮现而明显，要考虑冠心病，尤其是要考虑心功能不全。 长时间打鼾，间隔时间长，这本身会影响睡眠期间人体的供氧。这样的现象持续的时间越久，说明心脏受累的情况越严重。 常按三穴位，远离心脏病！ 位置：内关在我们腕横纹上两寸，这个两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方。 做法：用拇指压揉内关穴，每天按摩2-3次就可以了。每次按摩时间5-10分钟，不用太长，两边的内关穴可以交替进行。 内关是手厥阴心包经上的穴位，很明显它是守护心脏的一个重要关口，补泻兼得，平时经常按压这个穴位，能够舒缓疼痛、解除疲劳、宁心安神、宣肺平喘、缓急止痛、疏通经脉等。 位置：至阳穴在我们背部有肩胛骨，两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方。 做法：用大拇指按压至阳穴，一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。 如果感觉到胸痛、胸闷，甚至腹痛的时候，按压这个穴位非常管用。若每日定时按压3次以上，可以预防心绞痛、室上性心动过速等心脏病发作。 对于耐药的心绞痛病人，按压至阳穴可起到协同作用，能增强抗心绞痛药物的效果。 位置：鸠尾穴在胸骨突起处的下缘。用指头触摸左右肋骨下方，在中心合起来的地方就是胸骨下端，而位于这胸骨下段约1寸的地方就是鸠尾穴。 做法：用两个大拇指按压鸠尾穴，作圈状按摩，左右各60次。 刺激鸠尾穴可促进血液循环，使身体的器官活化，也可缓解心绞痛，自然可以使身体多种不适症状得以缓解。 主要用于缓解因情绪不稳定引起的生理症状，如心悸、气喘、手脚冰冷、食欲不振、失眠等。
一道食疗方，防治冠心病 原料：三七5克，红花6克，乳鸽1只，料酒10克，精盐3克，葱10克，姜5克，酱油10克，红糖5克，菜胆100克。 做法： 1、把红花摘去杂质；三七研成粉末；乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪，洗干净；姜切丝，葱切段；菜胆切成4厘米长的段。 2、把乳鸽放入蒸杯内，加入料酒、酱油、红塘、姜、葱、精盐腌30分钟，再放入三七、红花、菜胆。 3、把蒸杯置于蒸笼内，用武火大气蒸约50分钟即成。 功效：活血化瘀，滋补气血。适合于瘀阻心络型冠心病病人食用。
谨记七大“特别”信号，避免悲剧发生。大家要保护好心脏，心脏强劲才会有个健康的身体，记得发给你的家人看看。 （注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。） |
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