11 萝卜焖排 材料肋排半斤白萝卜一条生姜蒜子酱油花生油 做法: 1将排骨切成小块,飞水; 2白萝卜削皮后,用铁勺子挖成半球状; 3将白萝卜丸放入油锅里,加1汤匙酱油2汤匙水煮10分钟捞起; 4在锅里放少许花生油,将蒜子生姜丝放入爆香,加入排骨爆炒5分钟; 5加入预先炒过的白萝卜丸,小火焖10分钟,加少许盐调味就可以了。 12 萝卜排骨盅 材料肋排半斤白萝卜一条生姜蒜子酱油花生油 做法: 1将排骨切成3cm长的小段,飞水; 2白萝卜削皮后,切成4cm小段,用铁勺子挖空成小杯状; 3用生姜丝蒜蓉酱油腌排骨15分钟; 4将排骨醸入萝卜内,清蒸30分钟即可。 13 清蒸香芋排骨 材料肋排半斤芋头1只酱油花生油盐 做法: 1将排骨切成3cm小块,飞水; 2用少许酱油盐腌排骨15分钟; 3芋头削皮后,挖空成杯状,蒸10分钟; 4加入腌好的排骨再蒸20分钟即可。 芋头要买那种粉粉的,熟了以后吃起来像起沙一样. 14 鲜草菇炒排骨 材料肋排半斤鲜草菇生姜蒜子酱油花生油盐 做法: 1将排骨切成小块,飞水; 2草菇切开两半; 3取少许沙姜生姜蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟; 4加入草菇1茶匙酱油2茶匙水炒5分钟,小火焖5分钟即可。 15 纸包骨 材料肋排半斤酱油蚝油料酒盐腐乳五香粉 做法 1将排骨切成小块,飞水; 2把排骨酱油蚝油料酒盐腐乳,五香粉一起拌匀,腌30分钟; 3将锡纸裁成方形做成碗状,把排骨和腌汁倒入锡纸碗内封装严实; 4烤炉220度烤20分钟,小心拿出装碟,剪开锡纸便可食用。 16 酸笋排骨煲 材料肋排半斤酸笋2两生姜蒜子酱油花生油盐 做法: 1将排骨切成3cm的小段,飞水; 2酸笋洗净切成宽1cm的片状; 3取少许生姜蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟; 4加入酸笋酱油炒3分钟后,装到小瓦煲用小火焖15分钟即可。 17 红酒烩排骨 材料肋排半斤红酒半碗料酒2汤匙生姜蒜子酱油花生油盐 做法: 1将排骨飞水; 2用油锅将生姜蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟; 3加入酱油1汤匙料酒2汤匙水2汤匙中火焖5分钟; 4加入红酒半碗,小火焖10分钟,加盐调味即可。 18 清香柠檬骨 材料肋排半斤柠檬半只生姜蒜子酱油花生油盐 做法: 1将排骨飞水后 ,加2汤匙酱油少许盐一起腌15分钟; 2用油锅将生姜蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟; 3加酱油2汤匙水焖10分钟,起锅前均匀放入挤出的柠檬果汁即可。 19 苦瓜醸排骨 材料肋排半斤苦瓜一条生姜蒜子酱油盐 做法: 1将排骨切成3cm长的小段,飞水; 2苦瓜切成4cm的小段,去瓜囊; 3将排骨加盐酱油生姜切丝蒜蓉一起腌15分钟; 4煮一锅水后,放少许盐,放入苦瓜煮5分钟后捞起; 5将排骨醸入苦瓜内,大火清蒸20分钟即可。 20 苦瓜炒排骨 材料肋排半斤苦瓜一条生姜蒜子酱油盐 做法: 1将排骨切成小块,飞水; 2将苦瓜切成小块,用盐揉搓后,再用清水洗净; 3用少许油炒热锅,放入生姜蒜,放入排骨爆炒3分钟; 4放入苦瓜酱油水2汤匙一起炒3分钟后,小火焖10分钟; 5放少许盐,起锅即可。 |
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