教你认识涌泉穴 涌泉穴的好处 涌泉,经穴名。在足底。属足少阴肾经,位于足跖屈卷足时,在足心前三分之一的凹陷中。《灵枢经?本输》:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也”。 因为我们身体有不同的穴位,所以说穴位按摩问题是需要引起重视的,只要正确的按摩穴位才可以真正起到你所想要的保健效果,所以说在按摩穴位的时候大家应该关注,学会选择正确的穴位按摩。 指导意见: 涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳痿、遗精、各类妇科病和生殖类病。 涌泉穴道按摩方法怎么做 摩擦涌泉穴 端坐于椅子上,先将右脚架在左腿上,以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。 浸泡涌泉穴 拍打涌泉穴 灸涌泉穴 涌泉穴贴膏 |
|