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近年来，心理学家做了很多研究。他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生（因为入学考核难度很大）、拼字大赛获胜者等等人群进行研究。他们想要发现，究竟是哪些特质，使得他们中的一些人能够成功，而另一些人却不能。   坚毅是什么？坚毅是——热情，加上坚持为长期目标而努力。就是说，成功，取决于一个人有热情地勤奋努力的程度。 最终成功的人，是那些面对困难、挑战和逆境，肯于坚持、努力去战胜的人！  那么，究竟如何可以培养出孩子的坚毅品质呢？对此，目前专家们所知不多，唯一有确切结论的，只有一点——培养“成长型思维模式”！成长型思维模式一什么是成长型思维模式？ 这是斯坦福大学心理学教授、卡罗尔德维克所提出的理论。她的关于“心智模式”（Mindset）的研究，大概是近几十年里最有影响的心理学研究之一。二成长型思维模式的表现： 他们有“掌握目标”（精熟目标），是“能力渐进论者”。他们所关心的是——进步！他们相信自己这方面的能力可以得到提升。他们关注发展自己，在意跟自己的过去比较，是一种发展的、进取的状态。 他们做事的特点是——不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强。他们不怕错误和失败，因为反正哪里也不是终点，也没有盖棺定论，我的能力还在随时提高呢，继续努力就好了，发现错误，能改进了，就能进步，这才是我真正想要的！ 事实上，他们越是感觉糟糕时，就越是加速行动，去做更多的事情。 比如说，有这种想法的学生，他们比较在乎自己是否学到了东西，而不仅仅是考试能够通过。老师很容易就会辨别出这些人来——他们是那些下课会问感兴趣、但不会考的问题的学生！ 有位专家甚至在小学生里也能发现两种思维模式的区别。有成长型思维模式的小朋友，他们在情人节，会给他们真正喜欢的人送卡片，而不是只给他们有把握能回送卡片的同学！他们在意的是——发展新的、自己看重的友谊，而不是怕自己没面子。  三 如何让孩子具有成长型思维模式？ 引用《社会性与人格发展》中的一段话：“年幼儿童持有能力增长观，他们相信能力是可以改变的而非稳定的，通过更多努力和大量练习，他们可以变得更聪明、更有能力。” 我想，或许每个孩子头脑中的默认模式，本是成长型模式，大概这是进化的功劳，他们需要靠这个来成长！然后，在长大过程中，他们才慢慢地学到了僵固型思维模式！ 我们成人常常需要练习才能改回来。而对于孩子来说，只要在成长过程中，家长清楚这一点，做得恰当，那么孩子们就会比较容易做好。 四家长具体怎样做？  恰当的表扬 1.真诚、如实地表扬。有研究说：夸大的表扬，对于本来就高自尊的孩子或许有些好处，可以给他们足够强的动力，但是，对低自尊的孩子会使他更加低自尊。我的想法始终是，家长要对孩子真诚、如实地沟通。 2.过程表扬。表扬他为形成有效的解决办法而付出的努力，并侧重表扬孩子的可控因素，而不是环境或外界因素。 这样可以提升孩子的自我效能感。有实验表明：仅仅告诉孩子，努力比基因遗传更重要，就导致了大脑有积极改变。  3.常常鼓励、欣赏，而不仅仅是表扬。更多关注具体行为，而不是结果。对孩子做得好的地方，家长具体描述，然后提问，引导孩子来总结，并表达自己的感想。这会鼓励他独立思考、也强化了他的自主感受——他并非因别人的评价而感觉好！这时得出的结论和经验，才真的是他自己的，他以后才会更好地去利用这些经验。 4.不做比较表扬。比较表扬，就是类似“你比其他小朋友都做得好啊！”这样的话。很显然，比较就导致我们过多去关注自己在他人眼里的形象。我们要引导孩子多关注自身成长。 给予孩子恰当的反馈 当孩子做得不够好时，首先，我们要学会，如何给事情归因。 1. 客观如实归因。分析各种因素，内部的外部的、可控的不可控的，都有哪些。关于这一点，我有一篇博文《怎样安慰小雪糕》可参考。 2.积极归因。把失败归于可以改变的、不稳定的原因，比如不够努力，而不是源于能力不足这一不容易改变的因素。这样的归因，让孩子学会对失败有更建设性的反应。 特别提醒——如果孩子已经很努力了，仍然失败，这时，不要说，“只要尽力了就好”，这是否定孩子的感受，有时也否定了我们的要求和标准；也不要继续夸努力了，这在孩子听起来是对他能力的侮辱。我们此时要聚焦于具体细节上的改进——改变策略、调整计划、增加练习时间、变化方式、降低难度等……  通过我们的反馈，让孩子对失败有一个健康的态度！ 我们必须让孩子们懂得：错误和失败，只是学习中必不可少的一个环节，是进步途中的脚印，无法绕过。每个小小的错误和失败，都值得我们去珍惜和感谢，因为它们告诉我们，怎样是行不通的！ 在2012年的一项研究中，111名法国六年级学生被布置了一些难度超出其能力的回文构词法问题。然后，有一组学生被告知，失败与再尝试是学习过程的一部分。在接下来的测试中，这些学生一直都比其他参与者表现更佳！ 这些，都取决于我们家长对孩子的失败和错误是怎样的反应！您是恼怒、沮丧、失望，还是像上面这样去看待。您的态度，就是孩子以后面对失败和错误的态度！究竟是在培养习得性无助，还是成长型思维模式，我们可以选择！ 不要剥夺孩子体验失败的机会！ 目前的一个大问题是——孩子在我们的保护之下，缺少失败的经历！有时，我们怕伤了他的自尊或积极性，帮孩子错过各种失败和错误。有时，我们看到孩子失败了，沮丧了，就不知所措，急于去开导安抚。 允许他体验这些情绪，然后鼓励他自己寻找解决办法。在这个过程中，孩子可以学到——不怕失败和错误，有主动管理它的勇气和经验！他们只有在失败中，才能学会“失败管理”！ 小结  孩子是否肯坚持，除了这里说的成长型思维模式之外，还跟其他因素有关，比如孩子的成就动机、自我效能感等。  成长型思维模式，这本就是中国传统的做事态度。国外的研究发现，亚裔家长和学生都更相信努力付出的作用。《为学》里面说：“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。” 家长首先自己要改变自我，养成“成长型思维模式”！当我们真的具备这样的思维，才不必费力伪装！比如，我们在工作或育儿中遇到挫败，究竟如何面对！ |
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