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本身最可怕 ▼ 每晚21点20分 ｜ 与你说晚安 焦虑感， 是内心强大的过程中，谁也逃不掉的心理体验。告别无知，面对真相，发现世界大而复杂，是一切成长必然经历的痛苦过渡。 焦虑的本质是一种担忧，担忧我们无法与社会设定的成功典范保持一致，担忧我们失去身份与地位而被夺去尊严与尊重。 ——阿兰·德波顿 财富并不等于占有多少，而是拥有多少我们渴望得到的东西。我们要提升自尊只有两种策略，或取得更多成就，或降低对自己的期望。 ——卢梭 经常刷朋友圈就会看到其他人又去哪里旅游了，晒美食、晒奢侈品、晒老公、秀恩爱，我们羡慕着别人，也感觉到深深的焦虑，怎么我没有呢？ 我还在这里苦逼的加着班，拿着微薄的薪水，我也很努力啊，为什么这么拼却换不来一点成功的味道呢？ 我知道要早睡早起，要花比别人更多的时间，因为我不是一个聪明的人，但是我的精力跟不上我的野心。 有一次跟朋友聊天，这位朋友已经拿到某大的研究生录取通知书，趁着空闲的时间还在坚持跑步、旅行、学习英语、准备考取会计证，我问她，你已经妥妥的拿到录取通知书了，怎么还要这么拼呢？她说，其实是对抗失败和煎熬，已经成为我的一种习惯了，习惯去努力。 看到更大的世界，对自己的状态或生活不满足、不甘心，我们通常有两种选择。 第一，接纳现状，迎接挑战，追求那个梦想中更优秀的自己。 一个人因为好奇心和好胜心的驱使，往往能更温和地面对成功和失败，挖掘更多尚未被发现的机遇和宝藏，越努力，越自信。 第二，躲藏压抑，嫉妒疏离，停留在次级情绪的感受阶段。 在恐惧之下做出反抗，随时随地都要和别人一争高低。一个人因为别人的“成功”而导致痛苦，就没有足够的安全感和意志力，越努力，越焦虑。 陈奕迅在《浮夸》里唱：“有人问我，我就会讲，但是无人来。”是啊，“我的心情就像樽盖等被揭开，嘴巴却在养青苔。” 我并非是城市里的小孩，我很清楚自己应该做什么，只有坚韧，坚持去完成该完成的事，才能不会辜负自己。 我从小到大都很努力，尤其这些年，常常凌晨一两点才忙完一天要做的事情，然后开始在床上躺着看书刷热点。一旦我停止努力，潜藏在内心中的焦虑就爆发了。 我担心一旦停下脚步，似石头似木头，得不到注意，没有人为我停留。 后来我才惊觉，让人焦虑的，只是焦虑本身，何不摆正心态，但行好事，莫问前程。只有那样，我们才不会因为一时的得失而斤斤计较，不会因为害怕失败而逃避拖延，也不会再因为成功可能带来的更高标杆而惴惴不安。 真正优秀的人，热爱自己的生活，很少对现状不满，不在意外界的影响，更专注做事而心无旁骛。 他们不会因为成功了就到处炫耀想要博得关注赞美，也不会因为失败了就藏起来自我谴责自我怀疑。 努力才能看见光，所有让我们仰望的人，都折断过无数次翅膀，才学会飞翔。
她读她说 槽心的世界，我只想陪你入眠 |
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