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来自: 一灯万万年 > 《自撰诗词歌赋》
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让人舒服,是顶级的人格魅力
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精力绝伦的马步健身术
精力绝伦的马步健身术。第一步,低桩(九十度)马步冲拳(拳心要空),一次约100下(约30秒可完成),练后要意守小腹三分钟。第四步,当达到1000下时,不再冲拳,只习四平式马步桩功,静站即可。同时,...
早上好,与人为善,成就自己
每一条船都有自己的坚持,每一条船都有自己的梦想。有的船坚定地追逐风的方向,有的船漂流于温柔的波涛,有的船被海浪拖延,有的船在暴...
【古风】《薛涛诗词》十二首(一)
【古风】《薛涛诗词》十二首(一)送友人。(唐)薛涛。水国蒹葭夜有霜,月寒山色共苍苍。诸将莫贪羌族马,最高层处见边头。露涤清音远...
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固元丸——《普济方》功效:温补肾阳,散寒...固元丸——《普济方》功效:温补肾阳,散寒行气,强腰止痛。适用于:肾阳虚衰、阴寒内凝所...
武禹襄 太极拳论
武禹襄 太极拳论《太极拳论》要解 解曰:先在心,后在身。全身意在蓄神,不在气,在气则滞。气如车轮,腰如车轴。十三势行功要解 以心行气务沉着,乃能收敛入骨,所谓"命意源头在腰隙&quo...
适合阳虚体质的9大中成药,你都了解了吗?
1、肾阳虚。1、肾阳虚适合阳虚体质的9大中成药,你都了解了吗?1、肾阳虚——金贵肾气芄可:温肾助阳,化气行水。2、肾阴阳两虚——桂附...
清代武禹襄太极论
?圆圆涛心如粉裙扮甜?
圆圆 涛 心如 粉裙扮甜?
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