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如何把事情做到最好:改变全球9800万人的人生指导书

 mrsh 2016-08-25

如何把事情做到最好



在越来越追求高效速成的时代,你有没有觉得自己好像永远都在追逐着什么,一直飘在空中,似乎哪里都能去却又使不上力的感觉?我们都不会嫌弃自己会的东西多,却很少在意能否达到专精的程度。这也就是为什么大多数人虚浮一生,鲜少成就,心也无所依附。


在这个气氛浮躁的社会中,认真、不急不躁的节奏和重视过程胜过重视结果的态度,显得尤为难能可贵。心不定,技无成,如果你正处于这样的状态,不妨来看看《如何把事情做到最好》这本书。



它出版于1992年,薄薄的一本,却经久不衰,经过一代又一代的读者口碑相传后,畅销至今。作者用一个简单的动作来入题——婴儿时期学习用手触摸额头,现在我们可能觉得轻而易举,但对婴儿来说却是陌生的,要学会控制自己的手,还要对身体的各个部位有清晰的认识,才能在一次一次模仿父母的过程中,完成这个动作,并逐渐学会用脑袋思考,回应他人的语言或者动作,控制自己的一举一动。这中间会经过多次失败,或者经历很长的平台期,但随着学习和练习的深入,你会发现没那么困难了,并且能够乐在其中,你渐渐学会了如何精益求精,如何把事情做到最好,最终获得成功和长久的满足感。




如果说逻辑清晰严谨,例子丰富有趣是这本书的优点,那我觉得它更吸引人的地方在于——作者对于追逐在成功路上的三种人进行了详细的分析,帮助我们更好地认清自己。




主要内容摘要


第一部分 怎样把事情做到最好


1、化难为易的精益求精之道


作者以打网球为例,谈到要训练一个顶尖的网球选手,首先需要枯燥的专业训练,一遍遍重复着这些基础动作——正确地握拍,体会击球点,肩膀、臀部、胳膊配合发力,挥拍击球——却完全不知道做这些练习有什么意义。在你掌握扎实的基本功之前,用不着去想什么战略战术的问题。在你面前,是一条无穷无尽的练习之路,沿路充满了挫折,还有大量令人讨厌的平台期。这对那些追求立竿见影效果的人来说可不是好消息。




你意识到如果继续坚持打网球的话,迟早会有那么一天,你将面临几个艰难的选择:要么放弃网球,换一个更简单的项目玩;要么加倍努力,学习更高级的课程,并持之以恒地练习;要么到此为止,不再继续网球课程,就以你现在的水平和朋友随便玩玩,你不会再进步,但碰到水平稍逊的对手也可以玩得很开心;要么按照现在的节奏,听从教练的指导,在网球之路上稳步前进。你会走哪条路呢?


类似棘手的问题,同样艰难的选择,我们在生活中随时会遇到。它并不只在我们打网球或参与其他体育项目的时候出现,任何需要学习,需要练习才能进步的活动,都会遇到这样的阶段。有时我们做出的决定,仅仅是为了它所带来的立竿见影的虚幻成效,暂时满足自己的欲望。有时,我们甚至没有弄清楚自己选择的是什么,面对的问题到底是什么,就匆匆做出了决定。


2、认清自己:你属于哪种类型的人


浅尝辄止者:浅尝辄止者对一切新东西充满好奇,一旦尝到学习曲线中最开始的那段快速成长期的甜头,他们就会被喜悦冲昏头脑。然而,接下来短暂的回落期会给他们很大的打击,之后的平台期更会消磨他们的热情,从而选择开始新的工作、新的运动项目或者新的感情。



强求突破者:强求突破者往往具有坚定的性格,他们奋勇争先,重视结果,不管付出什么代价也要完成预定的目标。但是等到真正身处平台期的时候,那种毫无进步的感觉令他们无法忍受。他们盲目付出努力,然而又无法避免上升曲线过后的那段曲折回落。每到这时,他们就开始质疑自己,会沮丧,失望,那种急于求成的心态也会让身边的人处于压力之中。



安于现状者:在最初的进步之后,他们可能甘愿一直停在平台期。只要不耽误事,他们就无所谓进步,无所谓精益求精,不愿意接受新的挑战。


3、热爱平台期


一个人要想在精益求精之路上稳步前进,要想生活过得充实而幸福,那么首先要习惯平台期。如果做不到,那么他将会在平台期无比纠结,并心浮气躁地想尽快摆脱这恼人的阶段,但是这样的他又如何能获得稳定和幸福呢?不仅要试着习惯和享受平台期,还要找到练习的乐趣,不安于现状,也不会贪图冒进,专注而又快乐地做好当下的每一件事,在平台期保持进步。



第二部分 把事情做到最好的五大要素


1、有效的指导


作者认为要找到一位好导师,并以自己的执教经验为例,告诉我们导师对学生的影响力有多大。判断一个人是否是好老师,就看不管遇到的是多么基础的问题,他是否能尽心尽责地细致讲解。他对待后进的学生是否也和学得快的学生一样耐心、热情。


2、持续练习


对于那些追求精益求精境界的人来说,他们不应仅仅把练习看成一遍遍重复的动作,更不应把练习当成是简单的活动,而是要把练习和自身融合起来,让它成为自己生活中必不可少的要素。这就是古老的东方文明所宣扬的“道”。你努力练习,练习就会造就你。可以说,精益求精的成功之路就是练习铺就而成的。


3、保持初学者的心态


在学习的不同阶段,随时都要保持归零的心态,以迎接不同阶段的挑战,越是自己熟悉的东西、熟悉的领域,这个挑战越艰巨。就像你在手中端着一杯牛奶,远处的桌上有一整瓶,如果舍不得放下手中的这一杯,就无法得到桌上的那一瓶。时刻保持平和的心态,把自己看做新手或许是成功之路上最重要的。在这条求索之路上,人人都是初学者。


4、胸有成竹


大胆想像自己希望的结果,加强你的创造性思维能力,为美好的愿景而奋斗。要达到胸有成竹的从容需要一定的想象力和创造力,还要具备将各种内心创造的东西有机结合、融汇贯通的能力。这些复杂的内心活动就是追求精益求精的重要过程之一。


5、超越极限


一些为人们所熟知的顶尖高手,他们不仅痴迷于基本功的练习,用心打磨那些被人忽略的细节。与此同时,他们还不断挑战更高、更快、更强的极限。挑战极限是一门平衡的艺术,你需要不断将自己推向崩溃的边缘。那些追求精益求精境界的人,往往会有意识地去探求自己身体的极限所在。当然要先确保自己已经经过刻苦训练并胸有成竹。





第三部分 把事情做到最好的高效方法


1、学会应对改变的艰难


持续进步,对于有心追求精益求精的人来说十分重要。如果你愿意付出努力追求精益求精,就要学会对旧有习惯时刻保持警惕,学会和身体对话,争取亲友的支持,养成规律练习的好习惯,并且终身学习,这些能帮助你克服旧习惯带来的不适。这不仅仅在追求成功的路上有用,在生活的方方面面都可以借鉴。




2、学会激发潜能


每个人都蕴含着自己想像不到的巨大潜力,如果想开发自己的潜能,至少要做到保持身体健康,学会释放积极的力量,敢说真话,掌控负面情绪,做事分清轻重缓急,并给自己设定最后期限,还要拥有坚定的毅力和积极的心态,不断挑战极限。


3、避免掉入陷阱


尽管对精益求精的渴望能够让你激情澎湃,但现实生活的压力依然是不可避免的,要学会巧妙解决生活中的冲突,提高自己的专注力,对自己负责,好好保护自己的身体,坦然面对胜败,不沉迷于胜利,避免懈怠心理,拒绝虚荣心理,拥有适度的幽默感,坚持不懈的练习,不必苛求完美。


4、在平凡的事物中也能做出不平凡的成就


我们总是在抱怨,生活太忙碌,虽然有很多的“碎片时间”,却永远没有整块的时间用来做正经事。你也可以换一种思路,像打坐一样,认真地对待洗碗、拖地等小事。学会利用那些被碎片化的时间,那些怕麻烦的人没意识到自己在摆脱了恼人家务活的同时,错过了一次宝贵的追求精益求精的机会。它在某种意义上来说,和你花心思引经据典完成毕业论文、精打细算琢磨柴米油盐、挥杆苦练高尔夫球技一样复杂,一样重要。而那些不急不躁、耐心地仔细做清洁,用心打扫每一个角落的人,那些每一个动作、每一个步骤都不糊弄的人,才是真正懂得精益求精真谛的人。





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