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咽炎患者到底适宜多喝哪些茶 季节交替之际，有些人因为对温度变化还不适应，加之秋季空气比其他季节干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，会常觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥，中医叫“燥胜则干”。上呼吸道黏膜过干会造成局部抵抗力降低，病原体就易入侵而引起感冒。 中医认为，咽痛者多属于风热感冒，同时咳嗽、咯痰黄稠。治疗咽痛要用清热宣肺的辛凉解表药。 1、肺热咽痛煮罗汉果 对付秋燥引起的喉咙疼，罗汉果能起大作用。 食用方法一：罗汉果茶 制法：将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。 作用：治疗咽炎，还能化痰止咳。 食用方法二：罗汉果雪梨汤 制法：罗汉果1个，雪梨1个 作用：当伴有咽喉部有异物感时服用， 饮食提示： 罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。 2、咽痛时痰多试试桔梗 食用方法：桔梗甘草茶 制法：桔梗12g、生甘草6g。 作用：急性咽喉肿痛且痰多时，可以泡喝。 饮食提示： 桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。但阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。 3、风热咽痛用金银花 食用方法：金银花橄榄茶 制法：金银花10g、薄荷5g、橄榄5枚。 作用：金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎，尤其适合风热感冒伴咽喉红肿疼痛的症状。 饮食提示： 金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。 4、慢性咽痛泡胖大海 食用方法：胖大海桔梗茶 制法：胖大海3个、桔梗5g。 作用：慢性咽炎、咽痛声嘶则可喝，根据口味调入蜂蜜浸泡。 饮食提示： 风寒、肺肾阴虚引起的咽痛不宜使用；低血压患者、脾胃虚寒泄泻者慎用。 1、注意勤喝水：水是滋润我们喉咙最好的湿润剂，它自然而清纯。不要让自己感到口渴时才想到去喝水，应该养成定时喝水的好习惯，这对于保护我们喉咙是相当重要的。 2、适当地使用一些润喉片：当你感到喉咙的确是疼痛得好厉害时，不妨到药房买一些润喉片，含服后，一般都可以让你的喉咙感到舒服些。 微信：wuheyangshengtang 你的健康，我的追求（转载请注明出处） |
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