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以下为魏冉在7天香养课程当中书写的香灸体感、身心感受： 香养第一天 ▽ 不需要太多语言，只带着一颗感恩的心 和一份祝福专注当下，从施灸到被灸，与香合一，与伙伴合一，看着热能在伙伴身上的作用变化，那种欣慰的幸福，感受热能在一点点的渗透进身体 逐渐蔓延成一片草原，那种温暖的幸福……感恩走进这个没有花俏 实务落地 虽没太多交流 但心与心都在一起的大家庭，温暖 踏实 幸福！感恩所有遇见！ 香养第二天 ▽ 闭上眼睛回忆第二天的灸感，汪竞姐身归于心，对我温细地呵护，将温度蔓延进我的身体，舒缓放松，很舒服。感受到汪竞姐的慈心和用心，就像其本人一样，就是那种大姐姐的特质。 灸了一会儿，华藏老师看我长强穴的区域凹陷很严重，看出我的缺失和心结，于是开始为我施灸。老师慈悲，似要把我所有的缺失都帮我补回来的感觉，用他浑厚霸气的力道，包围式地把香灸的温暖传送进我的体内。 很快我感觉到我的子宫像打开了一样在舒展，这是从来没有过的感觉。那一刻我感受到，原来我的子宫长期处在一个紧缩的状态。老师让我尽情地去吸收温暖的养分，于是我调整自己，明显感觉到热能像几百万大军汹涌地噌噌地往我体内输送，是久违了的海底轮那种温实暖厚的感觉，眼泪忍不住往下流…… 之后老师又帮我灸了背部的心区，因为老师说情志和心区是呼应的，当子宫紧缩的时候，心门也一定是关闭的。因了老师的悲悯慈爱，心区也跟着慢慢舒展开了，身体通透了好多。身暖了，心暖了，脸也舒展开了，就像春天的太阳。在万物生发之际，跟随着老师，也被新的希望照耀着，感觉自己也要生发了。感恩！  香养第三天 ▽ 第三天灸，我的施灸伙伴说我长强穴平复了很多，我自己的状态也感觉在渐入佳境。 华藏老师帮我施灸时，仍然是在长强穴给我发功，刚开始很烫，老师应该是想要热能快速达透进去。过一会儿温度突然特别微细，我以为老师把香灸拿开了，但接着就感觉有很强的气流，从大概海底轮区域呼呼地往里窜，有点像是没门漏风的感觉。肚子越来越胀，肠道也开始在蠕动，那么微弱的温度，在那么短的时间内，会有如此分明强烈的感受，真的不可思议…… 老师的灸开始向上移至肾俞区域，强烈又不烧灼，是恰到好处的热感，肾俞和脊柱被紧包得紧绷的感觉瞬间同时达到。接着气流开始强势进攻，横包围式霸道地向腹部推进，肚子好胀，但又被紧绷的肚皮给反推回来，感觉腰酸，腹部两侧也开始胀气，海底轮开始柔润，肚脐的右侧好像有一竖条，有非常细微的隐痛，但是不太容易察觉。 气继续往上走，一直到心轮下面，胃胀，胸部外两侧感觉像树叶脉络一样好像也有被气充进一些。从海底轮一直到心轮下面，整个腹腔被充得满满的气，离爆破点越来越近了，越来越有希望了，老师辛苦了！ 今天起床没那么难起了，脊柱好暖，身体很轻很灵活，情绪也活跃了很多，发言胆子也大些了，还哈哈大笑了，真舒畅痛快！就是刚起床后胃会有一阵恶心，舌头起泡，其它都挺好，今天继续突破！ 香养第四天 ▽ 今天第四天了，临睡前准备吃几颗螺旋藻片降降火，这才意识到早晨舌头上的几颗泡已经没有了。 昨天的气鼓满了整个子宫和腹部，但没有破点，以为今天还是继续突破，心里满是期待也很好奇那一瞬的爆破。 但今天华藏老师一改往日的霸气力道为温透馨达的灸法，就好像是老师帮我清理了一路障碍后，再用大爱温情给我缓缓满满的滋养。 在经过一瞬微细的腹胀后，只觉得暖暖的热流温文持续，又极具穿透力地蔓延进我的身体，整个人好舒缓好放松。接着就是不停地打瞌睡，但是想想老师在努力帮我施灸，自己睡觉好像实在有点不太地道，就把眼睛瞪得大大的，突然一下子差点前栽下去，也真是够糗的了。 寒气被老师给我完全散开了，身子通透了，好舒畅轻松。我好了，老师好像却不舒服了，老师说在帮我灸时有一阵阵凉气在顶着他的心口，他把正能量输送到了我的体内，病灶负能量却回流到了他的身上。 看到老师那样，心里好内疚……我们每个人都想着要好好把握住机会，尽量地吸取老师身上的能量。就像艺雪说的，“我们只知道吸取却忘记了给予”，艺雪一句话点醒了我，内观自己，祝福、交感、回流、异体同灸，在受灸的过程中全部都忘记了…… 愧思。 香养第五天 ▽ 昨天是香养的第五天，昨晚和艺雪聊天到大概一点才睡，早上闹钟响了，居然没有难受想赖床的感觉，身体轻盈、头脑清明，好精神！我们在感恩和欢呼声中跳出被窝。 上午上课也没有那么困了，相较于昨天，明显感觉能量被上拉着，但下身很轻，有点不着地的感觉。可能是体内的湿寒负能量在这几天的香灸过后，猛一下被排空了，身体没适应不平衡吧，身轻如燕，心却空落落的。 慈宁老师说，“香灸的一个疗程就像带兵打仗一样，前一两天都很振奋，勇猛杀敌，第三四天病灶开始被杀得外翻，第五天开始，房间收拾好了，人的心也就空净了，后面几天就采用温透馨达的灸法温补进去。” 昨天汪竞姐帮我施灸时，暖流温热着身体，心好静，脚不再悬浮，气定神闲，观想到自己的身体好轻透。 今天心不空气定了，但听课有点不太集中，可能是气上升了，但还没收好的缘故吧；今天课间休息如厕时，排出的黄金棒也稍成行不挂了，这是湿寒排除的好转反应。心情也好极了，脑好清明，胆子也大了，身心灵都在飞速地进入佳境！ （采访：王虹晔，编辑：红袖女，此为香灸香养真实案例，更多案例，欢迎添加华藏香学会微信公众平台了解）
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