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『 陈式太极拳学习者 』 精选编辑 【上接昨日】 13、[本文]人没有知我,我独知人。豪杰所向披靡,盖由此而及也。 [注译]《孙子》。曰：'亲信知彼,百战百胜'。又曰'擅攻者敌莫能御之,善守者敌莫能攻之'。精于太极拳术的人,因能虚静而阴阳相合；因觉得活络而能刚柔相挤。敌方任何一个细小动作我都领会在胸,而我动作企图敌方却浑然不知。拳术家所向披靡都经过这一路子。 14、[原文]斯技歪路甚多。虽势有区分,概不过乎壮欺弱,慢让快耳。 [注译]斯：代词。此那。斯技：这类身手,泛指各类门类的拳术。意为：就技击而言,门派品种良多。门户分歧,固然姿势也各有区分。但除太极拳中,别的拳术都出格正视气力与速度的练习。以壮欺强,以快打慢。而不求懂劲、轻灵、以静制动等决。 15、[原文]有力挨有力,手缓让手快,此皆天赋天然之能,非闭学力而所为也。 [注译]气力大的打赢体弱累力的,技艺火速的打败反应缓慢的,这都是先天的才能,不是因勤恳进修而达到的。 16、[原文]察四两拨千斤之句,隐非力胜,不雅耄耋御寡之形,快何能为。 [注译]古称七十为耄,八十为耋。意为大哥之人气力匮乏,举动缓慢。'四两拨千斤'太极拳推手歌决中句。如秤衡秤物,小小秤砣能称千斤全好杠杆、斜面之理。太极拳以小力胜鼎力,与物理学杠杆、斜面之理相符合,是有其科学根据的。年迈力弱之人能抗御世人围攻,尽非依仗四肢举动速度快罢了,端赖多年修炼的太极功妇。 17、[原文]坐如平准,活似车轮。 [注译]平准,指秤提上的刀刃。中正活络。太极拳中正恬静,中庸之道,脊背三关天然通顺。秤敌来力年夜小切确无误。太极拳圆妙肃静,矫捷无滞,周身动弹犹如车轮。 18、[原文]偏沉则随,双重则滞,欲避此病,须知阴阳。 [注译]偏沉：果倾斜而颠覆。太极拳讲究中正仄圆,弗成前俯后俯,阁下倾斜。不正则偏,偏偏则易倾。两重；单腿僵硬,均匀踩天。太极拳要双腿灵话,分清虚实,不宜太古板。《老子》曰'跨者不可'就是讲两腿叉开均匀着地,不如倒换虚真,就是没法走路,以是犯双重之病的人,步履必定早滞,要念消除两重之病,就要明白分浑阴阳虚实。 19、[原文]粘等于走,走便是粘。 [注译]制敌劲为粘,化敌劲为走。两者本是统一事物的两个方里,不可朋分。制而化之,化而制之,制离不野蛮,化的同时就是制。 20、[原文]阴不离阳,阳不离阴,阴阳相挤,方为懂劲。 [注译]阴阳请参阅第六部门名词注释。阴阳互为消少,二者如磁铁之南北极,不可支解。得太极拳三昧者方有良知知彼之刚柔虚实。阴阳虚实相辅相成,不失其机,才是真的懂劲。 21、[原文]懂劲后愈练愈粗,默识揣测,渐至从心所欲。 [注译]只有懂劲后,方能愈练愈精。若不懂劲,则越练越不精。懂劲后再冷静下工夫,往邃密处推测就会达到为所欲为的境界了。 22、[本来]本是舍已从人,多误舍本逐末。 [注译]正在取敌比武时不成强行以我为中间,独行其是,过于固执,刚强已止,而要因地制宜,不拘偏见,舍失落自我,做不到舍已从人便会顺势妄动,动则得咎 23、[原文]所谓好之毫厘,谬之千里,教者不行不详辨焉,是为论。 [注译]太极拳就是在冲突对峙中求得同一,在运动变化中求得均衡,所以极为精微精密一不谨慎就会滑向错误.至心修炼太极拳的人不能不谨慎分辨正误,不然会在错误的门路上越滑越近。是(代词)：此为(动词)：著作。为了泛博太极拳修炼者能步进正路,是以写了这篇论著,是全文的竣事语。 |
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