|
1如何减少洗头掉发1 发姐问大家一个问题：洗头的时候感觉掉发多吗？ 如果你觉得自己洗头时掉头发很多，那今天这个文章可就要好好看看了。洗头掉头发多也就是两个原因，一是因为头发本身处于脱发阶段，头发脆弱易掉；二是因为洗头方式有问题，导致头发受损和脱落！咱们从小时候就洗头、洗了十几年、几十年，就跟吃饭喝水一样自然，但是你是否真正去想过这个问题：你洗头正确吗？ 错误1/ 洗发水碱性太强 人的头皮环境是弱酸性的，如果用碱性比较强的洗发水可能会破坏这种PH平衡，导致头皮受到刺激，掉发增多。举个例子，市面上非常经典的海飞丝去屑洗发水，PH是7.21，这个碱性属于比较强的了▼ 作为对比，我们看看阿瓦隆防脱洗发水，PH是6.56，因为是专注防脱发，PH调制的比较温和▼ 当然并不是说弱碱性洗发水就不好，碱性洗发水的有点是去油能力强，这是很多发友都需要的功能，但是去油再好的洗发水，也不要每天都用，否则对头皮刺激太强，会导致头皮出油越来越快，而且掉发还可能会显著增多！ 错误2/ 洗头次数太少
因为洗头掉发太多，很多人害怕洗头，原来每天洗头一次，现在改成两天洗头一次甚至三天洗头一次。其实洗头勤快一点，好处肯定大于坏处。发姐见过有些发友因为掉发害怕洗头，结果在毛囊检测下，头皮屑大块出现，油脂已经凝结成块状，还有皮炎的现象出现，这些问题全都会导致脱发！ 也有发友问过我，如果我天天洗头，每天都掉头发这么多，那岂不是头发很快就秃了？其实你掉头发并不是洗头导致的，换句话说即便你不洗头，头发该掉还是掉，只是没有体现在洗头的盆子里你察觉不到。保持头皮清洁干净，在任何情况下，都肯定是有利于头发的生长。 错误3/ 湿着头发去梳头
刚刚洗完头，头发湿漉漉的，很多人都喜欢拿梳子好好梳一番，甚至梳个三五分钟的人也大有人在。国外一个研究室对此进行了一次严肃的实验，然后得出结论：梳湿头发最容易导致毛鳞片受损！
为什么不能梳湿头发？因为在洗头的时候，发丝膨胀，变大变软，平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了，当它们被揉来搓去时，发丝间的摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起、继而受损。如果这个时候再反复梳头的话，那无疑等于雪上加霜，就出现了上面那张照片中的受损情况。 错误4/ 早上不要洗头
有些上班族喜欢早上洗头，但是早上这个时间真的不适合洗头。早上刚起床，人体的各方面机能还在恢复中，而且早上的温度一般都比较低（这个季节更明显），洗头后湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，甚至会突发中风！ 相对而言，中午之后的时间就比较理想了，一方面是温度升高，湿发也不容易着凉，另外头皮的新陈代谢在中午之后也非常旺盛，这个时候洗头有刺激毛囊生发的微妙作用。很多上班族中午没时间洗头，晚上洗头也是可以的，但不能在睡觉前洗，这样也会容易着凉和掉发，在睡觉前至少1小时洗头是比较正确的选择。 错误5/ 洗头不要超过3分钟
现在家家户户都是淋浴，边洗澡边洗头，很容易就洗很长时间，这也是个不好的习惯。把手泡在水里时间长了，会起皱褶，头皮也是皮肤，所以这是一样的道理。头皮在水里泡的太久，也会导致毛孔过分长大，洗发水的残留、细菌都有可能进入毛孔，伤害毛囊，而且一些不牢固的头发可能直接被洗掉。 所以洗头这个事情，洗干净就好，洗得太细、太长时间，反而有害头发健康，特别是容易脱发的人更要注意。 错误6/ 洗发水不要直接倒在头皮上
很多人洗头发为了图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。 洗发水的清洁功效是建立在起泡沫的基础上的，直接倒头皮会影响清洁功效，而且易造成残留。正确的做法是将洗发水倒在手心，充分搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯，现在很多洗发水残留的问题也是导致头发一直洗不干净，甚至掉发增多的原因。
人的头发，在自然状态下其实也受不到什么伤害，唯独在洗头的时候，要用上洗发水，要抓挠头发，还要吹干等等，这个过程其实是最容易让头发受到伤害的。每个人一开始的头发能有多少差距呢？只是后来随着大家洗头习惯、生活习惯的不同，发质的差距也逐渐拉大，发量也有了不同变化！头发是要伴随自己一生的，趁现在还不晚，多爱惜自己的头发吧！ |
|
|
||||||||
