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因为专注，所以专业。 这里是山东商报徐玉芹教育工作室。 今儿值班的依然是老徐。 他的经验，您的借鉴。 这个版块继续为大家分享今年从咱们山东商报高考交流群、山东高考指南考出去的孩子和家长的学习或填报志愿心得。希望他们的经验能够给您带来启发。 今天分享的是咱们微信“山东高考指南”（ID：sdgkzn）铁粉“胜利二中16理采薇”姐家宝贝的学习经验。 “采薇”姐家宝贝今年被录取到西南交通大学。孩子应邀梳理了自己的学习心得，老徐仔细研究了一下，写的很用心，值得新高三的宝贝们借鉴，一起来看看： ★相信自己，永不放弃 ——胜利二中理采薇姐家宝贝的学习心得
要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情，减轻心理负担。我认为最佳的心理状态是拥有一颗平常心。 对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。 无论备考形势如何，理性、平静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。 发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决： 可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。 ▼二、相信自己，永不言放弃 高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础，是非常有用的，设定学习目标与坚持信念,使自己有学习的目标和动力，学习就会变得充实快乐。 有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。 我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学习方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。 ▼三、充分地利用时间，提高学习效率 时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学习才是最好的办法。 早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本；下自习后，休息时，可以回忆整理复习内容，巩固复习成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。 感谢“采薇”姐家宝贝的用心分享。 也谢谢您的信任，让我们在山东商报高考交流群、山东高考指南共度了一段难忘的学习时光。 也欢迎更多家长和宝贝分享自己的心得。 “赠人玫瑰，手有余香”。 让我们一起努力，将爱传承下去。 我的邮箱是76968279@qq.com。 我在这里等你。 最后再广而告之一下： 新公众号“老徐说高考”（ ID：laoxustory）2月27日已经恢复讲故事了。
在那边，老徐主要讲述自己跑高考新闻13年以来经历过的那些人和事。
如果你也想听，搬个小凳子到隔壁来找我…… 还没有进群的亲，如果想加群，请直接加三群，咱们大群、二群不进新人。山东商报高考交流QQ群群号就在下面大红色的群名片中。
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