酸奶这样喝比燕窝营养价值还高！这几类人应该常喝……

科学证明，每天饮用一定量的酸奶

能加速胃肠蠕动，有益肠道健康

还能补充钙质，预防骨质疏松

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围绕着它的健康话题从未停止

“饭后喝酸奶助消化”

“糖尿病患者不能喝酸奶”

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它们都是真的吗？

让我们一起揭开酸奶的所有真相

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