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我们都知道，咽炎在一年四季中都有可能发病，但与流行性感冒类似，咽炎也有个高发期，秋冬气候干燥之时即为咽炎高发期，也就是现在。确实，最近有很多朋友咨询咽炎如何调理，今天就请静医道特约专家罗老师给大家介绍一个全套的咽炎调理方法，希望对你的症状有所帮助。 咽炎无论慢性还是急性，都可用艾灸！ 中医称咽炎为虚火喉痹，急性期咽部充血明显，表现为发热，咽痛，吞咽困难。延误治疗可转为慢性咽炎，并易复发、难断根，表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。所以，各位若是有咽炎了，切勿掉以轻心！ 值得庆幸的是，慢性咽炎和急性咽炎都可用艾灸调理，且艾灸方法还是相同的。在这里面，艾灸起作用的部分包括艾热和艾烟，普通情况下艾烟作用只占小部分，而在调理咽炎时，艾烟作用的却不可忽视，艾烟中的艾叶精油物质可进入咽炎部位进行消炎杀菌。所以，咽炎艾灸调理，需用纯度高的艾条！ 咽炎艾灸取穴： 1、大椎：大椎为“诸阳之会”，具有统率和督促全身阳经的作用，既然是老大，必然有其调和阳气的作用，可补可泄，灸它很是适合。 2、颈夹脊：就近取穴，包围病灶部位以充分刺激阿是穴，这也是艾灸的一个潜规则了。颈夹脊穴位于颈部督脉经的两侧，后正中线旁开0.5寸。 3、天突：前几天我们有一篇文章叫做《天突——人体气机出入的通道，呼吸道疾病首选穴位！》，其中就提到天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘。 艾灸方法：大椎和颈夹脊，可用艾灸盒灸，天突最好的艾灸方式是，躺下，手持艾条熏灸天突和脖子这一块，时间大约在20分钟左右。轻的大约治疗一周左右的时间，可以看到效果。如果是慢性的，最低需要艾灸半月到一个月的时间。 慢性咽炎，多用按摩！ 按摩常用于慢性咽炎，可养阴利咽。 咽炎按摩取穴： (1)取坐位，用拇指、食指按揉颈部廉泉、天突穴2分钟。 (2)取坐位，用拇指指端点按双手合谷穴各30下，以局部有酸胀感为度。 (3)取坐位，立其身后，用掌擦背部肺俞穴，以背部有灼热感为度。 (4)取坐位，将手掌横放在后颈部向前轻推下腭骨下方到喉结为止，左右各20次；急性期辅以拿曲池、肩井、合谷穴各1～2分钟；慢性期辅以直擦涌泉穴，以透热为度，并按揉太溪、照海穴各1～2分钟。 急性期点刺放血，可快速缓解！ 少商适合用来调理咽炎，并且，若是加上商阳穴一起放血调理，效果会更加突出。当然了，有些灸友说放血太恐怖了，不敢下手，那么这时候我们就可以用棉签或牙签点按少商、商阳。 1、少商 少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血，就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。 2、商阳 商阳也是井穴，而 “井”为地下出泉，刺激它可调节大肠经气，清泻阳明火热，具有清热解毒、泻火消肿、利咽止痛之效。 最后要说的是： 调理咽炎期间，切忌吃辛辣刺激性食物，多喝水，少说话。关注健康，喜欢中医艾灸的朋友们，加微 xiaohuluo520，一起探讨养生之道，感受小艾神奇奥秘。 |
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