前列腺炎的诱因及如何预防前列腺炎

前列腺对于男性是非常重要的一个腺体，有男性的生命线之称，同时它非常敏感，极易出现感染的情况，产生前列腺炎，前列腺炎又会导致很多男科疾病，诸如阳痿、早泄、性功能减退，由于前列腺液是男性精液的重要组成部分，因此前列腺炎会影响精子质量，严重可能会造成男性的不育，如果长期出现腰酸，尿频，尿急，尿痛，尿滴白等症状，就要考虑自己患有前列腺炎的可能性了，此病的发生也多与我们日常生活有关，究竟什么是前列腺炎的诱因，下面是一些介绍。

首先是经常久坐不锻炼，前列腺所处的特殊位置，就决定了男士不应该久坐，坐着的状态会压迫着前列腺，使其循环受阻，不利于他的新陈代谢，第二是性生活不规律，长期手淫，纵欲过度会导致前列腺感染，同样长期缺少性生活也会使分泌物堆积，造成前列腺的敏感，第三是吸烟饮酒过度，烟酒对前列腺都有不同程度的刺激，过度吸烟饮酒会是血管充血，从而刺激前列腺造成其水肿。

以上就是前列腺炎的一些诱因，患者和高危人群应该时时注意，避免出现问题。

如何预防前列腺炎

上述介绍了一些前列腺炎的一些诱因，那么如何预防就成为了我们正常人和高危人群非常重要的一点，专家经过多年研究，得出一点结论就是患者通常与职业密不可分，诸如公务员，司机，白领是高危人群，因此对于这些人群，如何预防就成为了重中之重，下面让我们看看专家是如何建议的。

专家建议大家有一定的自我保护意识，比如说每坐一小时，起来活动10分钟，平时下班时间尽量多参见体育运动，避免再长期坐着，还有一点是少吃辛辣刺激食物，戒烟限酒。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。反反复复就容易诱发和加重前列腺炎。

通过上述的专家建议，我们知道了避免熬夜，饮酒，久坐，基本上就极大可能的避免了前列腺炎的发生，因为工作原因需要久坐的人群，也应当就是调整自己的工作状态，尽量抽时间让自己的前列腺可以放松，或者改善自己的工作环境，对于已经患病的人群来说，就要避免上述情况了，比如会议室的软椅子，宴席上的酒杯，长期的夜间工作，都是患者要调整的，另外患者还要注意多饮水，排尿，加快身体的循环，是前列腺处于排空状态，这样可以使病情尽快得到恢复。

最后祝天下患者早日康复。