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求治心血不足的失眠的中药方

 太平时光 2016-08-28
心血不足心律失常的治则,如何治疗? 
心血不足心律失常时的治则是:补血养心,益气安神。方用归脾汤(《济生方》):党参15g,黄芪20g,白术15g,茯神15g,酸枣仁10g,龙眼肉15g,当归15g,炙远志6g,木香6g,炙甘草10g,生姜10g,大枣10g。方用人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾,以滋生化之源而使气得补,血能生;当归、龙眼肉补养心血;酸枣仁、茯神、炙远志养心安神;木香理气醒脾,使其补而不滞。合而为健脾补血,养心安神之功。如心血不足兼见气虚乏力时,可去党参,改用红参6g,并加黄精12g,以加强补气作用。 
如兼见心动悸而脉结代者,为气虚血少,血不养心之故。可用益气养血,滋阴复脉之炙甘草汤(《伤寒论》):炙甘草12g,人参6g,桂枝10g,阿胶15g,生地黄15g,麦冬15g,火麻仁10g,大枣10g,生姜10g。 
其次,还可用四物汤加味:当归15g,川芎10g,白芍15g,熟地12g,炙远志10g,酸枣仁12g,夜交藤20g,以补心血,安心神。

心血不足型:常表现为心悸不宁,面色少华或萎黄,夜寐不安,或多梦,胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物,忌食辛辣香燥食品。 

心气虚弱型:常感心悸气短,动则出汗或自汗,面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少,或四肢不温,舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物,忌食生冷滋腻物品。 

阴虚火旺型:经常心悸而烦,咽痛口干,手足心热,夜寐不安而烦燥,或有盗汗,舌红少苔。宜食生津养阴安神食品,忌食香燥辛散之物。 

痰火上扰型:常感心悸心慌,胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦,或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物,忌食煎炸熏烤,滋腻肥甘食品。 

气滞血瘀型:自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络,行气活血食品,忌食生冷酸涩之物。 

宜 食 物 品 : 

凡心悸之人,除积极对症治疗外,宜常吃以下食品: 
【桂圆】 
可用桂圆肉泡茶喝,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。 

【红枣】 
可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素 ~ 铁和磷,是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者,最为适宜。 

【酸枣仁】 
宜用酸枣仁6 ~ 10克,芡实12克,龙眼肉6克,煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实,对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉,亦可单用酸枣仁15克,捣碎后同粳米煮粥食用。 

【荸荠】 
每日可用荸荠60 ~ 120克,配海蜇50 ~ 100克,煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰之功,适宜痰火上扰型心悸之人服食。 

【柏子仁】 
可用柏子仁10 ~ 15克,稍捣烂,同粳米汤煮粥,待粥将成时,加少少许蜂蜜,稍煮一、二沸即可食用,宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有养心安神之效。 

【百合】 
选用新百合50 ~ 60克,或干百合30克,煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸,包括体质虚弱,妇女更年期,以及神经管能症所致的心悸之人服食。 

【莲子】 
先将干莲子磨粉,每晚取莲子粉50克,桂圆肉30克,同粳米50 ~ 100克煮成稀粥,然后加入冰糖适量,临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克,桂圆肉30克,冰糖少许,一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。 

【莲子心】 
每日用干莲子心1.5克,开水冲泡代茶饮。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。 

【麦门冬】 
选用干麦冬20克,前水代茶饮。或再配合沙参30克,一并煎汤饮用。此法适宜阴虚火旺之心悸病人常饮。 

【西洋参】 
单以西洋参片3 ~ 5克,泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。 

【猪心】 
用猪心一枚,切后同姜葱细盐适量煮食。因猪心补心,可治心悸怔忡,适宜心血不足,心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只,剖开,连猪心血,加入朱砂6克,重汤炖约3 ~ 4次服食,连吃2 ~ 3只猪心。此法适宜痰炎入心,惊悸发狂者食用。 

【薤白】 
即小蒜,一名野蒜。每次用干薤白10克,配合瓜萎仁10克,煎汤喝,每日2 ~ 3次。此法适宜气滞血瘀型心悸,包括冠心病心绞痛之人心悸心痛者食用。 

【山楂】 
可用野生山楂10 ~ 15克,每天煎水代茶饮。此法适宜气滞血瘀型心悸,包括高血压病、高血脂症、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病,心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食。 

【人参】 
可用人参3克,切片,每天泡茶饮。适宜心气虚弱,产后病膈体虚之人心功能不全而心悸时食用。 
【黄精】 
单用黄精10 ~ 15克,或同枸杞子10 ~ 15克煎水代茶频饮。适宜心血不足,病后产后体虚心悸者服食。 

【小麦】 
宜用小麦60 ~ 100克,同大枣10枚,炙甘草6 ~ 10克,一同煎水代茶饮。此法尤其适宜妇女体虚心悸,或心脏神经管症心悸不安者服用,可以起到养心安神止心悸的效果。 

【肉桂】 
可选用桂枝10克,炙甘草6克,煎水代茶饮。此法适宜心气虚弱型心悸者服用。 

心悸之人除宜选择食用上述食品外,凡心血不足型心悸者:还宜多吃些桑椹、松子仁、枸杞子、葡萄、阿胶等物品;心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等;高血压、动脉硬化、冠心病而心悸者:还可食用菊花脑、茼蒿、槐花、白菊花等;心功能不全而心悸者:可常吃茶叶;心火偏旺而心悸者:又宜常饮竹叶茶、白茅根茶等。 

忌 食 物 品 : 

凡心悸之人,均应忌烟酒,也应避免不分症型乱用滋补之品,凡属心血不足者:忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、紫苏、茴香、烧酒、丁香、葱、姜、蒜、之类辛热香燥之物;凡属心气虚弱,心阳不振之心悸者:忌食或少食西瓜、冬瓜、地瓜、河蟹、海蜇、柿子、莴苣、茭瓜、马兰头、菜瓜、蚬肉、绿豆等寒性以及生冷瓜果等耗伤阳气之品;痰热上扰型心悸之人又当忌食桂圆、大枣、人参、黄精、麦冬、糯米、阿胶、猪油、肥肉、羊肉、狗肉、甲鱼、鳗鱼等滋腻粘糯、生火助痰的食物


心血不足、胆腑不宁


祖国医学认为心为君主之官,胆为中正之腑,二者共同维持人体情绪稳定。在我国最早的医学专著《黄帝内经》中就有“心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏智,是谓五脏所藏.”的记载,这类患者往往是由于先天体质虚弱,或者脾胃运化不好,不思饮食,而导致气血生化不足。心主血脉,气虚血液循行缺少了原动力,故出现心慌、心悸、气短倦怠,活动后易疲倦、乏力;血虚,则出现心烦难以入眠,形体消瘦,同时气虚痰浊上扰心神,出现心神不安,不寐多梦,易于惊恐。胆属木,为清净之府、决断之官,若胆虚气怯,决断无权,则遇事易受惊恐,临床多见: 情绪焦虑不安,失眠多梦,易惊易醒。正如古医藉《沈氏尊生》中所说的 “心胆俱怯,舷事易惊, 睡梦纷纭,虚烦不眠。”


益气安神定志—治疗大法


失眠并不可怕,只要你能科学合理的对待它,就会把失眠关之门外。


如果你的情况符合以上症状,给你介绍几种有效防止失眠的方法:


一、饮食疗法


1、药疗法


组成:远志15 ,炒酸枣仁10,粳米75


方法:粳米淘洗干净入锅,放入适量清水,加入洗净的远志、酸枣仁,煮成粥,即可食用。


2、药茶疗法


龙骨9,石菖蒲3。将龙骨捣碎,加500毫升清水,煎煮取汁约200毫升;另将石菖蒲切片放茶杯中;再将煮沸的药汁冲入茶杯,加盖闷15分钟。晚间当茶饮用,每日一剂。


3、药膳疗法


组成:猪心1个、五味子10克。


方法:猪心清水洗净,将五味子装入猪心内,加适量清水,隔水炖2小时,加入少许食盐调味,即可食用。


二、睡前保健疗法


1、足浴疗法


组成:磁石100克,茯神50克,五味子30克,刺五加50克。


操作:将磁石入锅,加水适量,先煎煮30分钟,加入其余药物再煎30分钟,过滤取汁,浸泡双脚。


2、药浴疗法


组成:酸枣仁50,合欢皮150,夜交藤200,远志30,龙骨200,牡蛎200,石菖蒲50,五味子50


方法:将上药加水适量,煎煮4050分钟,滤去药渣后放入浴盆,即可浸泡。


3、药枕疗法


组成:生磁石500,石菖蒲500,郁金500


操作:先将生磁石打碎后再将其余药晒干或烘干,研成碎末,三药混合拌匀,装入枕心。


三、中医药疗法


1、压耳珠法


耳穴:神门、皮质下、肝、肾、心、脾。


方法探准穴位酒精消毒后用干棉球擦干每穴置粒磁珠0.16cm×0.16cm胶布固定按压分钟使局部产生胀、痛、热、麻感。每日按尤其注意入睡前按压3~ 分钟。两耳交替, 3~ 天一换,15 天为疗程。


2、中药 安神定志丸加减


   人参10  茯神15  龙齿10  茯苓15  石菖蒲10 远志6 酸枣仁15克 合欢花10 克。


将上药放入沙锅,加三碗清水,煮一个小时,即可服用,每日一剂。


附经典病案


早在我国宋代医家张杲的医案中有记载:患者钱丕,近几个月来整夜多梦,后来前往朝廷,与邓州地方官“胡用”相见,诉说“近日整夜多梦,虑非吉兆。”胡曰“昔常如此,惊怕特甚,有道士教戴丹砂。”后钱丕在辰州求得灵砂双箭蔟,戴之,不过十天即可有效,四五年无复发。看似荒唐,其实不然,朱砂原名丹砂,始载于《本经》,甘,微寒,有小毒,入心经,天然的辰砂矿石,具有镇静安神之功效。



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