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入定，是一种高级的人体科学技巧。入定之前气脉肯定要通，如何科学地、有技巧地修定。入定最大的难度是难以使身心轻、安、广大、空明。要身心轻、安、广大、空明，就要断身受与心妄念。要断身受与心妄念，就要把身体内的骨髓中、精血中、脏腑中、经脉中的阴气湿气病气邪气毒气逼出来；一个人的心很静,是因为他的阳气足。那人的阴气盛又会怎样?人体内的阴气盛就会攀缘不断，杂念丛生。人身阳气与正念不二。人身的阴气与邪念不二。人身上的物质与思想本来就是一体的,这叫心物一元。心即身，身即心，身心不二。周身纯阳，无阴气才行。因为阴气就是烦恼，烦恼就是阴气。比如你今天突然莫名其妙的很烦恼，也不知道为什么，后来看医生才知道是生病了。为什么会生病?体外邪气入侵。 治病、排毒、炼精、养气、暖血、填髓、易筋骨十二年。否则邪重正弱，阴盛阳衰。像古今很多得道高僧，都是炼《易筋洗髓》的功夫出身，再配合般若见地，动静结合修而成就的。如当代高僧悟空法师，海灯法师，济尘法师，普光老和尚等，都是修炼易筋洗髓的功夫出身的，每天从夜里11点站桩到清晨5点，这个才叫修炼。修炼修炼，就炼出来的。如果不站桩，易筋洗髓，炼气入骨；要精气不漏、血暖、骨髓饱满，比登天还难。如果不能做到精气不漏、血暖、骨髓饱满，想要五蕴解脱，断攀缘心，简直就是痴人说梦话。炼易筋洗髓，炼气入骨的功夫。 要怎么样才能逼出体内的阴气邪气病气毒气？吃药排毒可以吗？可以，但会消耗很多元气。所谓是药三分毒,吃药排毒是以消耗元气为代价的。针灸按摩，只是当时打开病灶的气脉而已，也是以消耗元气为代价的。所以，要排毒最好的方法便是站桩。每次早晚站桩各四十分钟以上，每次都站到出汗为止，便是最好的排毒。站桩不单排骨髓及气脉之毒，还可以炼气入骨，生养元气。为什么每次都要站四十分钟?因为每次站四十分钟以上，人体的生物钟才会起作用。如果你不把体内的阴气邪气毒气逼出来，心是静不下去的。《易筋洗髓经》的作用是洗髓，即把骨髓中的阴气邪气毒气逼出来。病轻曰:病入皮。病重曰:病入肉。病极重曰:病入骨髓。只有把骨髓中的阴气邪气毒气逼出来,才能真正健康。是故,此经方名《易筋洗髓经》。易筋经功法中的十几个动作其实是十几个不同的桩，以逼出全身的气脉及骨髓中的阴气湿气邪气病气毒气。是不是不站桩就逼不出体内阴气邪气病气毒气?当然不是。打坐也会逼出,但靠打坐逼出比较难。为什比较难？因为不运动，不排汗。所以不站桩而打坐之人,往往在经过打坐时把毒气从骨髓逼到肉,但由于不出汗,毒排不出,所以身会烂肿或乌青。除了吃药、站桩可以逼出骨髓之毒外,还有其他的排毒方法吗?有,那就是辟谷。常辟谷之人是很容易入定的。但辟谷比站桩更辛苦，更痛苦，而且还危险。但你为什么还未能逼出骨髓中的阴气邪气毒气？吃不了站桩的苦呀！所以古代很多得大成就的人并非聪明，也不是法门高明,而是有一位严厉的师父。真正的高师可是很严厉的。刚入门的弟子不是站桩几时辰就是转天尊几个时辰。转天尊比站桩更痛苦。什么是“转天尊”？就是双脚踮起来,脚跟不着地,双膝就站桩一样曲弯着走内圈。据说长春真人邱处机转天尊转了近十年。每夜都在月下转天尊数小时。全真七子中的郝大通真人修童子拜观音的桩,一站就是几时辰。“童子拜观音”的桩怎么站的?就是双手合十,单脚站桩。这个脚站累了再换一脚。我曾看书一本上说,郝大通真人当年在海边站童子拜观音的桩,曾一站就是几个时辰,这个比转天尊更加要命。 宝剑锋丛磨励出,梅花香自苦寒来。没有冰冻三尺,九重积雪，又何来严冬梅花香?再说冰冻三尺,九重积雪，又何止三日之寒呢?有首叫《真心英雄》的歌唱得好:“不经历风雨,怎么见彩虹?没有人能够随随便便成就!”修行修行,就是修出来的。修炼修炼,就是炼出来的。 自古以来，广东福建都是高僧辈出的地方，他们念的南无阿弥陀佛的“阿”是读o的。读a是散气音，读o是聚气音。“阿”读a，是关外话兴起后，成为普通话后才从o改为a的。如果自己静心观察，你会发现用普通话念的南无a弥陀佛是散气的，而用广东白话念南无o弥陀佛是聚气音。只要念用广东白话念南无o弥陀佛，自然会发现每念一句“南无o弥陀佛”都有一口气流入丹田。如如果念果静心久了，还可以看金光从虚空流入口中，使上丹田精气饱满，元气充足。如果用普通话念南无a弥陀佛，这个a音是散元气的。我说的，你先不要信，你经过静心观察，你自然会发现a散气与o聚气的区别。成佛成仙，本源于精气不漏，积多后炸开脉轮而得道的。怎么可以念佛愈念精气愈散？再说真正的念佛,就是忆佛,思念佛,有真诚敬佛之心,方名念佛,与口动不动,风马牛不相及。如果你要出声念佛，宜用唐音去念。 站桩逼出骨髓、血肉、经脉、穴窍中的阴气邪气病气毒气。要逼出这些阴气邪气病气毒气,你最好每天站桩四十分钟以上,站三五年。站三五年后,功夫才有了基础。 但要坚持每天站桩四十分钟以上是有点难,因为站桩真的很难受,有活剥皮。站桩有高桩低桩之分。何谓低桩?拔腰曲膝近90角度,莫说站四十分钟或数小时,初学之人能站十分钟已经不得了了。何谓高桩?拔腰微曲膝。“站高桩”一、二个小时不难,但效果没“低桩好”。一味求人,不求自己。依赖他力,非真丈夫。已本是圣,何处再觅? 若排阴毒,易筋洗髓。真火脚生,炼气入骨。甘露顶降,齿流舍利。舌生金莲,河车自转。百脉皆通,诸邪自灭。脉通轮开，一定七日。过午不食,渐得禅定。辟谷清肠,宿毒能排。能入初禅,发起八触。髓毒出骨,肉邪出皮。 |
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