羽毛球教程

• 02:27

• 羽毛球场地、球及球拍
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• 7,165次播放

• 02:21

• 羽毛球后场平高球
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• 7,755次播放

• 06:38

• 羽毛球后场高远球
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• 6.3万次播放

• 14:57

• 羽毛球单双打基本技术
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• 1.2万次播放

• 06:59

• 羽毛球后场吊球技术
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• 1.4万次播放

• 04:39

• 羽毛球后场步伐
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• 1.7万次播放

• 00:25

• 羽毛球后场击球
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• 00:15

• 羽毛球网前击球
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• 07:34

• 羽毛球后场杀球
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• 16:18

• 羽毛球实战技术
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• 06:22

• 羽毛球总结
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• 06:22

• 羽毛球总结
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• 2,848次播放

• 33:38

• 羽毛球反手篇
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• 00:21

• 羽毛球步伐种类
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• 03:12

• 羽毛球发球犯规
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• 02:08

• 羽毛球发球击球法
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• 03:03

• 羽毛球发球技术
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• 01:20

• 羽毛球发球规则
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• 05:37

• 羽毛球步法练习
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• 00:44

• 羽毛球前场左右
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• 01:44

• 羽毛球前场左右
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• 2,393次播放

• 01:28

• 羽毛球左右后场球
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• 00:40

• 羽毛球场圆心为止
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• 02:32

• 羽毛球步伐重点
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• 01:03

• 羽毛球持球法
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• 12:21

• 羽毛球步伐
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• 07:17

• 羽毛球正手网前
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• 02:57

• 羽毛球抽球技术
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• 03:30

• 羽毛球正手接杀
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• 07:25

• 正手后场技术
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• 03:10

• 正手后场头顶
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• 03:37

• 羽毛球接发球
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• 01:18

• 场地尺寸
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• 01:45

• 初学抽球
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• 01:31

• 初学发球
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• 01:00

• 初学平球
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• 04:35

• 初学挥拍
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• 01:51

• 初学切球
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• 01:56

• 初学挑球
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• 03:10

• 初学杀球
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• 01:00

• 初学平球
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• 03:15

• 初学握拍
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• 01:05

• 球场礼节
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• 02:26

• 挥拍要点
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• 02:10

• 网前初学
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• 00:51

• 羽球起源
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• 00:29

• 羽球游戏
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• 03:08

• 羽球魅力
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• 01:28

• 步法2
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• 01:44

• 步法3
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• 06:32

• 良好姿势
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• 01:53

• 步法种类
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• 00:44

• 步法4
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• 01:23

• 发球
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• 03:03

• 发球2
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• 05:37

• 步法练习
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• 03:59

• 正反高球
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• 02:08

• 发球击球
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• 02:32

• 基本步法
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• 01:03

• 羽球持法
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• 03:12

• 违例动作
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• 01:36

• 羽球握拍
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• 03:11

• 羽球球拍
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• 01:16

• 羽球种类
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• 00:40

• 中心位置
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• 01:10

• 反侧击球
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• 09:04

• 热身运动
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• 02:37

• 反手低球
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• 00:57

• 过顶球1
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• 01:49

• 飞行图线
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• 04:08

• 反手高球
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• 01:01

• 击球部位
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• 01:03

• 过顶球2
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• 01:45

• 杀头顶
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• 00:57

• 特殊击球
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• 03:48

• 如何接球
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• 01:12

• 下手击球
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• 06:00

• 击球动作
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• 01:06

• 正侧击球
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• 01:19

• 羽球特点
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• 01:23

• 正手高球
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• 01:29

• 正手击球
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• 02:26

• 正手低球
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• 00:27

• 长球轨迹
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• 00:31

• 抽球轨迹
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• 04:46

• 比赛方法
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• 04:01

• 单打
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• 00:20

• 吊球
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• 05:23

• 场地
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• 00:16

• 短球轨迹
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• 01:01

• 犯规动作
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• 01:01

• 服装
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• 03:39

• 双打
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• 00:24

• 高球打发
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• 00:52

• 扣杀球
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• 00:22

• 平飞球
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• 00:24

• 杀球轨迹
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• 04:01

• 飞行轨迹
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• 00:18

• 杀球要点
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• 00:26

• 网前扑球
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• 02:56

• 礼节
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• 00:25

• 吊球
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• 01:01

• 网前球
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• 00:30

• 发高远球
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• 00:13

• 发网前球
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• 00:09

• 反手侧步伐
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• 00:17

• 反手搓球
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• 00:26

• 反手高远球
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• 00:14

• 反手后场步伐
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• 00:17

• 反手勾球
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• 00:09

• 反手扑球
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• 00:17

• 反手平抽球
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• 00:13

• 反手前场步法
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• 00:14

• 反手握拍法
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• 00:10

• 接球姿势
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• 00:08

• 拦网握拍法
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• 1,780次播放

• 00:10

• 正手侧步法
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• 1,825次播放

• 00:20

• 杀球
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• 4,514次播放

• 00:18

• 正手搓球
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• 00:19

• 正手放球
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• 1,419次播放

• 00:18

• 正手勾球
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• 1,862次播放

• 00:22

• 正手高远球
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• 4,202次播放

• 00:14

• 正手后场步法
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• 1,896次播放

• 00:13

• 正手平抽球
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• 1,649次播放

• 00:12

• 正手前场步法
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• 1,713次播放

• 00:20

• 正手挑高球
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• 1,244次播放

• 00:11

• 正手握拍法
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• 00:18

• 正下手吊球
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• 00:08

• 执球法
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• 04:10

• 双打
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• 00:09

• 正手扑球
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• 1:00:11

• 肖杰羽毛球教学技术讲解1
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• 55:53

• 肖杰羽毛球教学-技术讲解2
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• 20:00

• 学打羽毛球全集01飘逸羽球
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• 19:59

• 学打羽毛球全集02场地与器材
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• 19:58

• 学打羽毛球全集04正手发高远球
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• 19:58

• 学打羽毛球全集05正手发后场高远球练习方法
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• 19:58

• 学打羽毛球全集07反手发球技术
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• 19:57

• 学打羽毛球全集08接发球 发球
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• 19:57

• 学打羽毛球全集09步法基本概念
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• 6.0万次播放

• 19:59

• 学打羽毛球全集10后场后退步法
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• 19:59

• 学打羽毛球全集12中场接杀球
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• 10:19

• 学打羽毛球全集13步法综合练习
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• 3.4万次播放

• 19:58

• 学打羽毛球全集14后场击高远球,头顶高远球
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• 19:59

• 学打羽毛球全集15头顶高远球错误纠正 后场击平高球
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• 3.2万次播放

• 19:59

• 学打羽毛球全集18劈球技术
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• 20:00

• 学打羽毛球全集22正反手推球技术
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• 3.5万次播放

• 20:01

• 学打羽毛球全集23正反手网前钩球
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• 2.5万次播放

• 19:59

• 学打羽毛球全集28接杀球反抽技术
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• 19:59

• 学打羽毛球全集29基本战术原则
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• 20:35

• 学打羽毛球全集30单打发球战术 拉吊突击战术
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• 19:59

• 学打羽毛球全集31守中反攻下压上网
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• 19:59

• 学打羽毛球全集32单打压底线战术各种单打练习
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• 19:59

• 学打羽毛球全集33双打接发球站位及轮转
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• 19:59

• 学打羽毛球全集34双打攻中路 攻人 杀封战术
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• 20:22

• 学打羽毛球全集35双打守中反攻战术,混双战术
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• 19:59

• 学打羽毛球全集36力量训练
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• 20:00

• 学打羽毛球全集37速度耐力训练
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• 19:56

• 学打羽毛球全集38灵敏素质训练(1)
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• 19:59

• 学打羽毛球全集39灵敏素质训练(2)
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• 20:01

• 学打羽毛球全集40柔韧素质训练
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• 19:59

• 学打羽毛球全集41常见伤损部位,症状及预防
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• 19:59

• 学打羽毛球全集42运动后恢复措施
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• 20:01

• 学打羽毛球全集43后场击球练习方法
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• 19:59

• 学打羽毛球全集44前场球和中场球练习方法
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• 22:45

• 学打羽毛球全集45全场综合练习
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• 05:41

• 领会教学1
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• 05:21

• 领会教学2
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• 05:00

• 领会教学3
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• 08:12

• 领会教学4
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• 02:50

• 领会教学5
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• 1:03:32

• 羽毛球教学2005年国际羽联教学
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• 01:11

• 丹麦羽毛球名将彼得盖德教你打羽毛球1
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• 01:30

• 丹麦羽毛球名将彼得盖德教你打羽毛球3
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• 01:22

• 丹麦羽毛球名将彼得盖德教你打羽毛球7
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• 01:28

• 丹麦羽毛球名将彼得盖德教你打羽毛球6
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• 01:22

• 丹麦羽毛球名将彼得盖德教你打羽毛球8
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• 2:52:47

• 1990年国家体委羽毛球教学大纲配套视频
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• 06:28

• 羽毛球名将的跨步动作
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