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拉肚子大概每个人都经历过，不过大多数情况是自己吃点药，或者抗几天就过去了，没错，人体是有强大的免疫力的，对有些病是能够达到不治而愈的效果的。 但是，拉肚子真的是一个很痛苦的经历，有时还伴随着腹痛、呕吐，分分钟要人命的节奏，更奇怪的是反思一下感觉自己也没吃啥不该吃的，哦，是不是我昨天喝了矿泉水，上午吃了冰淇淋，前天吃了黄焖鸡？ 这些都要根据个人的身体素质来说了，有些人吃两个冰激凌都没事，有些人吃一个就坏事，有些人今天吃没事，明天吃就有事。所以，拉肚子有时候是很任性的，说来就来，甚至没有理由！ 拉肚子也就是腹泻，按病程长短分为两种，一种是急性腹泻一种是慢性腹泻。 急性腹泻是指排便次数增多，并呈不同程度的稀便，往往伴有肠痉挛所致的腹痛，病程在两个月以内者。 慢性腹泻是指腹泻反复超过两个月的。当然，这种区分是人为的，腹泻病程超过两个月固然可称为慢性腹泻，但病史短于两个月者亦未必全为急性，其中一些病例可能是慢性腹泻的初期，或临床表现不明显的慢性病例的初次发作，在实际诊断时，必须与急性腹泻互相参照。 腹泻发毕竟的基础是胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能发生紊乱，以至于分泌量增加，消化不完全，吸收量减少，最终导致粪便稀薄，可惨液体，大便次数增加，形成腹泻。 所以，一般情况的腹泻有这些原因。 1、饮食：比如说吃的太多、太冷或太油，吃的东西太杂，吃的食物有腐坏的变质的，受污染的等等。 2、受刺激：比如说受凉了，太热，精神方面的，过度紧张等。 3、过敏：吃了让你过敏的食物。 4、生病：比如得了溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。 一、吃药。 黄连素片：弱效但安全性好 ； 磺胺：过敏者禁用 ； 沙星类：感染性腹泻的“煞星” ，小时候经常吃呀！ 蒙脱石：吸附病原，保护消化道 。 二、治本。 止泻只是一种对症治疗，病因治疗才是根本。因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应选用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良所致，应从调理饮食入手；如果是胃肠功能紊乱引起的，可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。 三、保养。 ▲ 睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。
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