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【经络穴位】膀胱经：至阴穴
冬韵如歌
至阴穴
Zhì yīn
膀胱经
取穴方法：
至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
至阴穴 解析：
1）至阴。至，极也。阴，寒也，水也。该穴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名。
2）膀胱经井穴。井，地部孔隙也。本穴有地部有孔隙与体内相通，为膀胱经体内与体表的气血交换处，故为膀胱经井穴。
3）本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质主要是体内输出的温热水气，出体表后散热而凉，表现出肺金之气的秋凉特征，故其属金。
附注：足太阳经所出为“井”。
至阴穴意义：体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。
气血特征：气血物质为天部的温热水气。
运行规律：散热冷缩并交于足通谷穴。
功能作用：散热生气。
主治疾病：
头痛目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，难产。
〖人体穴位配伍〗配太冲穴、百会穴治头痛。
〖治法〗寒则深刺闭孔出针，莫留针，热则浅刺出气。
〖生理解剖〗有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。
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