灌木丛中常见的九叶草，不仅温肾助阳，还可以祛风湿，强筋骨！

中华的很多知名草药，其实都是被动物的首先发现的。

在距离现代一千多年前南北朝时期，当时有一个的著名医学家陶弘景，是一个善于总结、勤于观察的人。

一日采药，他忽听一位老羊倌对旁人说：树林灌木丛中生长着一种怪草，高达一二尺，一根数茎，叶青，状似杏叶。公羊喜欢啃吃，食后阴茎极易勃起，频繁的与母羊交配，而且长时间坚挺不痿。

陶弘景听到后，怀疑这可能是一味未被发掘的补肾良药。于是，他虚心向羊倌实地请教，并仔细观察、不耻下问，证实这野草果然具有很好的温肾壮阳作用。

这药后来载入药典的名称，也因此得以命名，曰“淫羊藿”。

淫羊藿，辛、甘，温，归肝肾经，可以温肾壮阳，强筋骨，祛风湿，主要用于肾阳虚的阳痿，不孕及尿频等证，也常用于肝肾不足的筋骨痹痛，风湿拘挛麻木等证。

淫羊藿，又名仙灵脾。因为它的茎顶呈明显三分枝，而且每枝有9枚叶片，很多地方的百姓也叫它为三枝九叶草，男女肾虚皆可使用。

但是淫羊藿用于补肾，一定要炮制过才能显露出药效来，否则就会药效不明显。

它的炮制方法也很特别，将淫羊藿和羊脂油按照10:20比例准备。先将羊脂油置锅内加热熔化，然后倒入淫羊藿丝，用文火炒至微黄色，取出放凉即可。

除了温肾壮阳，治疗各种阳痿不举、遗精早泄，不孕不育等，还可以强筋骨、祛风湿。

唐代著名的大文学家柳宗元，曾经被贬到永州(现在湖南省零陵一带)。因为当时永州属于非常偏僻贫困的地方，冬天寒冷，夏天酷热。

恶劣的气候条件令柳宗元非常不适应，到了永州不久便病倒了。他的双腿痿弱无力，走路困难，行动不便。

一位老药农告诉柳宗元，永州有一种叫仙灵脾的草药，经常服用治疗双腿痿痹症。

柳宗元找到这种草药后，不假手他人，亲自栽种、采摘和炮制，按时服用。

让柳宗元惊喜的是，这种看似非常普通的草药，竟然很快治愈了他的顽疾。

有些药理研究发现，淫羊藿有促进精液分泌的作用，间接兴奋性欲而起。还具有降血压和祛痰平喘的作用，对于肾阳虚所致的喘咳等病症也具有很好的疗效。

作为传统的补肾阳药，在很多中药滋补类汤剂配方或中药药膳中，淫羊藿是不可缺少的原料之一。比较有名的淫羊藿山药面、双凤壮阳粥、淫羊藿蛎肉汤等。

使用淫羊藿要注意，因为淫羊藿偏于温热、动阳，不可久用，阴虚火旺者、性欲旺盛者均不可用。