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医生说 | 真有吃出来的癌!这三种不良吃法,你现在改还来得及!

 茂林之家 2016-08-29

  来源:东阳市人民医院

  癌症之“最”榜单:

  中国人得的最多的癌:肺癌

  最有中国特色的癌:肝癌

  最复杂的癌:淋巴瘤

  最难治疗的癌:胰腺癌

  病情最温和的癌:甲状腺癌

  ……

  今天要介绍的食管癌,则是和饮食最相关的癌。它的发病与饮食习惯极大相关。

  烈性酒是食管癌的“帮凶”

  别以为喝酒只伤肝,每天喝酒还可能喝出食道癌。

  隶属于世界卫生组织的国际癌症研究机构,已把酒精和它的初级代谢产物甲醛一起归类为1类致癌物,在人体和动物中都有最高等级的致癌证据。

  冰冻三尺非一日之寒,不同种类的酒含有的酒精度数不同,对于食管、胃粘膜的损害程度不同,度数含量越高,造成的食管粘膜变性作用越明显,经年累月的喝烈性酒会造成食管粘膜的反复损伤、变性、坏死、修复和增生,最后将导致癌变。

  烫手的“山芋”吃不得

  烫手的“山芋”吃不得,食用过烫食物的人易患食管癌。

  一项研究发现,饮用温度为65℃-69℃茶的人群,患食道癌的风险是饮用温度低于60℃者的2倍;饮用70℃或温度更高的人群患食道癌的风险则比正常人高出了8倍。

  这是因为:

  不论是口腔还是胃肠道黏膜上皮,抑或是食道内壁,其正常耐受的温度在40℃-60℃,一旦遭受到50℃-60℃以上的热刺激,就容易发生损伤,更可能烫伤。长期反复刺激,人体食管“黏膜屏障”被破坏,会使得水肿的黏膜发生异形性改变、不典型增生,最终导致癌变。

  “火锅英雄”当不得

  “火锅英雄”有三个标签:烫着吃、辣着吃、夜里吃。

  “烫”着吃的危害已经说过,那么“辣着吃”与“夜里吃”又与食管癌有着什么关系?

  火锅要够辣才能够味儿,但过于辛辣的食物却容易损伤食管上皮,引起上皮细胞变性,从而使黏膜炎症和细胞核酸代谢受影响。所以长期反复的辛辣刺激,增加了致癌物的敏感性,有可能促使食管发生癌变。

  另外,“夜里吃”也增大了癌变风险。有研究显示,进食到睡眠的间隔时间太短会增加胃酸返流发生的几率。而胃酸返流不仅会带来“烧心”的不适感觉,而且也会损伤食管。食管黏膜如果长期处于胃酸的刺激下,就有可能产生所谓的“不典型增生”,逐渐发展为癌前病变,进而增加患食道癌的风险。

  除上述原因,食道癌的发生还与以下因素有关:

  1吸烟:吸烟是一种主要的致癌因素。烟雾和焦油中含有多种致癌物,如苯并吡等亚硝胺或亚硝胺前体。吸烟与食管癌呈正相关,在流行病中调查中,吸烟量多者比基本不吸烟发病率要高出7倍。

  2进食腌制,霉变等含有亚硝胺,硝酸盐和亚硝酸盐及含有真菌素的食物,食道癌的发病率则增高。

  3食用含残留农药的蔬菜,水果。

  4自来水中的“杀菌剂”氯气会放出活性氯,它能与水中的污染物发生化学作用生成一种氯化物。这种氯化物可诱发食道癌、膀胱癌和直肠癌。

  5碱液的摄入:碱液是工业用强力化学药品,用于许多清洁清洗过程,甚至包括家庭的清洗剂都含这类物质。当误食,或其它因素造成腐蚀性食道炎,也意味增加了食道癌的机会。

  三种信号需警惕食管癌的发生

  食管癌患者早期发现率较低,一半以上的患者在确诊时已属中晚期。“早期发现、早期诊断、及早治疗”是食管癌患者获得远期生存的关键。如果出现以下信号应及时进行相应的检查。

  一是吞咽食物有迟缓、滞留或轻微哽噎感。在早期,这种症状极其轻微,不妨碍进食,可自行消退,但数日后又出现。如果反复多次出现,并逐渐加重,应高度重视。

  二是吞咽时有痛感。在吞口水或吃东西时,总感觉胸骨后有定位性疼痛。吞咽过后,这种感觉将会逐渐消退,疼痛的部位有时相当模糊。

  三是食道内异物感。平时感觉食道内好像有残存饭粒、菜屑黏附在食管壁。

  做个胃镜就能诊断

  吞咽过程中如果出现上述症状,医生建议要做一个胃镜检查。

  胃镜检查可以直接观察到微小病变,同时可以方便地钳取病灶组织进行病理检查,是目前食管癌诊断的主要检查手段。

 

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