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十九世纪中叶，已学得戴氏心意拳得李老农被聘于太谷。由于太谷商贾林立、高手云集，老农在不断地改进着自己的拳法，得以在太谷站住了脚跟。老农与主人孟綍如、弟子车二等受“元顺昌”(字号)化银工人“坐银剪步”的启发，经过反复的训练与拳法实践，采用了这种步势，在原桩法“子午桩”的基础上，创立了新的桩法“三体式”。这是形意拳与心意拳区分的“分水岭”，可谓既有继承又有创新。 祖父吴殿科“三体式”拳照 摄于1991年(81岁) 1867年，老农飞羽先生年高回归深州故里。所传拳法演练时均已三体式出势。 车二毅斋先生等高举师父改革的大旗继续前行。虽然拳法内容不断丰富，但拳式、套路的演练均以三体式出势、收势。“三体一站四象分，下步鸡腿中龙身，熊膀猴像在上体，形意拳中此为根，起手鹰捉虎抱头，身成六式寓意深”，“一手在前护上盘，腹前藏掌护中盘，裹胯扣膝中门闭，要防下盘裆合严”。见李广亨《心意精义》(成书于1895年) 清光绪中叶，车毅斋、郭云深、刘奇兰师兄弟三人各自作出对三体式出势的调整。车毅斋一支：起手鹰捉，出势虎扑。郭云深一支：起手鹰捉，出势虎抱头(沿袭了老三体式的出势之法)。刘奇兰一支：起手钻拳，出势鹰捉。 刘殿琛文华先生“三体式”拳照 载于民国九年所著《形意拳术抉微》 二十世纪二十年代，太谷城内有一位靠打把式卖艺为生的师傅，外号“臭茅棍”，在城练拳卖艺，他常用的出势之法为“提水势”且伴以“雷声”惊动行人以博取掌声、获取既得利益。当时，某形意名师认为人家的这一招很“虎气”，于是借鉴过来作为形意拳的又一出势之法。在他的影响之下，太谷城乡的形意拳习练者纷纷效仿，此后又传至榆次、太原、徐沟、吕梁等地。 从1915年的第一册形意拳专著《形意拳学》到改革开放后的《形意拳术》以及《宋氏形意拳》、《形意拳术大全》等先后十几本专著均以三体式作为形意拳的桩功与出势之法。 可以说，形意拳三体式是形意祖师老农飞羽公以及第二代大师车毅斋、郭云深、刘奇兰、宋世荣等运用的桩功与出势之法，这是毫无疑问的。 本文作者：太谷县形意拳吴会进师父。 更多精彩，关注“功夫与思想”微信公众平台；微信添加好友—>搜索关注，这是我们的主阵地，广大功夫迷的聚集地，期待你的加入！ |
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