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婚姻好或坏，在于沟通与关怀 很多人憧憬婚姻的甜蜜，却与现实有着无奈的冲突、矛盾，因此，全球都面临离婚率高涨的难题。美国婚姻研究专家戴维·H·奥尔森调查了21501对夫妻，并总结开启、提升幸福指数的“金钥匙”,以及影响家庭和谐的“雷区”,而构建幸福婚姻的过程，需要夫妻双方朝着以下几方面共同努力。 幸福宝典  金钥匙1：良好的沟通 千万别把沟通当做吵架后的“灭火器”!没错，沟通是解决问题最重要的手段之一，但如果是在矛盾出现、或是争吵发生后，才急着跟对方“谈谈”,这种沟通会因双方处于愤怒而宣告无效。沟通，必须在双方都冷静的状态下进行，并将此当成分享、表达自我观念的一种习惯。 还有一个很容易忽略的动作：聊天。如果说年轻时看重的是“玩伴”,那等到年老，我们需要的就是能彼此说说话的“谈伴”了。俩人相处数十年，自认为很了解对方，忽略了交流，幸福感也会随着这份沉默慢慢消失。因此，夫妻二人应该每天找时间聊天，工作、生活、家庭琐事都可以。 金钥匙2：共同解决问题 “不正视婚姻中的问题，婚姻就会出问题”。当矛盾出现时，双方应静下心来商量解决之道，如果无法达成一致意见，不妨向父母或共同信任的朋友求助，请他们帮忙解开夫妻间观念差异的“死结”。 金钥匙3：有一致的金钱观 不必讳言，“钱”越来越成为婚姻中不确定的因素。但需要明确的是，钱是为婚姻服务的，人不能成为钱的奴隶。建议夫妻给父母的钱别盯着数量上的公平，而应从父母的需要出发；借钱给亲友时不妨采取折中方案。夫妻要在生活中磨合出相近的金钱观、消费观。 金钥匙4：平衡共处和独处时间 夫妻共同的兴趣爱好越多，感情基础也越深厚，婚姻关系就越牢固，因为这意味着你们有很多美好的时光是共同度过的。但要强调的是，双方也应培养不同的爱好，给自己、对方一定的空间。因为，再亲密的爱人也需要独处的空间。“独处”在一定程度上就意味着自由。独处与共处的平衡非常重要，不要伴侣一不在身边就打无数个电话，疑神疑鬼。夫妻都必须明白：对方是一个独立、自由的人，不要过多进行约束。 金钥匙5：亲友少干涉 一对夫妻及其子女组成的家庭，是相对稳固和独立的空间，如果问题不是太严重或小两口没有主动求助，亲友们就不应过多干涉。同住的老人应尤其注意，凡事不妨睁一只眼闭一只眼。 婚姻“雷区”  地雷1：争夺“领导权” "这个家到底你说了算还是我说了算",这句话极易成为引发婚姻矛盾的"导火线".在婚姻中争强好胜，是目前在独生子女身上存在的较为严重的问题，也是催升离婚率的重要原因。夫妻应彼此尊重，减少对方的委屈、压抑感。类似的情况如果经常发生，会觉得对方不可理喻。任何一份长久的关系，都需要学会妥协和宽容。 地雷2：过于挑剔、唠叨 挑剔和唠叨是破坏婚姻关系的“毒瘤”,举例而言，脱完鞋为什么不放整齐？书桌怎么总是那么乱？一些鸡毛蒜皮的小事，在“挑剔方”眼里都是无法接受的大事。在挑剔对方时，不妨想想自己是否事事完美。 地雷3：不给对方空间 夫妻关系应该是相互依恋，而并非相互依赖，“亲密有间”是最理想的状态。如果对方没有时间陪自己，首先要去找原因，如果对方是因为工作，那就应该理解；如果总是出去花天酒地的话，那确实需要来一场“谈判”。作为被“冷落”的一方，也应反思为何对方有时间也不愿意跟自己在一起。 每个人都有独立的人格，需要有独立的空间去消化自己的烦恼和脆弱，这可能是自尊心的体现，也可能是怕把负面情绪传染给对方。但需要提醒的是，给对方空间的前提是信任，而不是隔阂。 地雷4：对伴侣期望过高 现实中，有一部分妻子会用“你真窝囊，看人家……”的句式来指责丈夫，毫无疑问，这样的责备只会增加婚姻破裂的风险。妻子对丈夫的财富、地位的要求越高，婚姻就越难稳定。结婚前，双方应该就对方的工作、生活要求，以及个人能力有个明确的了解，而不是一味地将自己的想法强加在对方身上。 地雷5：地位不平等 两个人是一定存在差异的，夫妻两人若完全一样，激情将会减少。所以，有差异并不可怕，关键在于如何磨合，其底线是“不勉强别人，也不委屈自己”。 因为金钱、感情等的不对等，有些人在婚姻中总是压抑自己，谨言慎行，生怕惹对方不高兴。但是，婚姻最需要的是坦率和真实，但说话要有技巧，不要总以“争吵”来作为沟通方式。 地雷6：子女教育观念不同 在子女教育问题上，夫妻双方的教育方式很大程度上是其父母教育方式的再现。由于成长环境不同，双方更容易产生矛盾。建议在孩子小的时候，夫妻最好别当着孩子的面争论，做好分工合作。而当孩子长到七八岁时，应凡事遵循孩子的意愿。  |
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