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目前北方天高云淡，气候凉爽，但有些人却感觉很难受。他们不断地打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、流眼泪。这些患者是在天气转凉后开始出现这些症状的，有的人还误认为是由于季节交替引起的感冒。其实这是由过敏性鼻炎引起的，目前这已成为北方秋季的流行病。今天，“健康西城”就带您了解一下过敏性鼻炎。 基本概念 何为过敏 外来物质在进入人体后，如果被识别为有害物质，会引起机体的免疫反应，产生抗体。过敏则是指已产生免疫的机体再次接受相同的刺激时，发生的组织损伤或功能紊乱，具有发作迅速、反应强烈、消退较快等特点，有明显的遗传倾向和个体差异。 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎也叫做变应性鼻炎，是指机体接触到过敏原后引起的、多种免疫活性细胞和细胞因子共同参与的、发生在鼻腔内的非感染性炎症。过敏性鼻炎严重时会伴有哮喘发作。 过敏性鼻炎与感冒的区别 过敏性鼻炎的患者会出现清水样的鼻涕，有时鼻涕会伴随着打喷嚏倾泻而下。此外，过敏性鼻炎的患者打喷嚏十分频繁，鼻塞的症状也会一直存在，甚至会影响睡眠，但过敏性鼻炎的患者基本不会出现发热的症状。而感冒的患者可能会出现清水样的鼻涕或黄色的鼻涕，偶尔还会打喷嚏，鼻塞，会随着病情的进展逐步好转，有时会出现发热、全身无力、肌肉酸痛等症状。 秋季容易过敏的原因 引起秋季过敏的主要过敏原是野生植物花粉，这些花粉通过吸入的方式进入人体，引发机体的过敏反应。目前，北京市的花粉浓度偏高，有过敏性鼻炎的人更容易出现打喷嚏、流鼻涕等症状，严重时还会出现咳嗽和哮喘。 如何应对过敏性鼻炎 避免接触过敏原 有过敏性鼻炎的人在秋季可以尽量减少户外活动，尤其避免去野外等花粉较多的地方。此外，在花粉扩散的高峰时期，最好不要在户外待太久。出行时可以选择带口罩加以遮挡，以免吸入更多的花粉。 注意保护鼻子 过敏性鼻炎的患者鼻粘膜一般较为脆弱，在日常生活中更要加强对鼻子的保护，注意生活细节。季节变化时要尽量保持室内空气的湿度，防止由于鼻腔太过干燥对鼻粘膜造成损伤。 注意饮食 在日常生活中避免食用寒凉生冷的刺激性食物，对于鱼、虾等海产品也要谨慎食用。可以适当多吃一些补益肺气的食物，如莲藕、银耳及各类豆制品。秋季还可以多吃一些雪梨、香蕉等水果，帮助机体补充水分。炒瓜子、炒栗子等干燥食物，则要尽量少吃。 及时就医 如果出现类似不停地流鼻涕、打喷嚏等症状，就要及时去医院进行检查，并根据医嘱进行治疗，防止病情进一步发展，给机体带来更多危害。 |
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